Парфюмерия
Управление реальностью. Трансерфинг

Управление реальностью. Трансерфинг

Помните, как в детстве вы смотрели на жизнь с неподдельным восторгом? Жизнь была волшебной и волнующей, и даже повседневные мелочи воспринимались как нечто совершенно удивительное. Ваше сердце переполняла радость, ваше воображение не знало границ, и вы верили: жизнь - она волшебная! Но годы шли, вы взрослели. Незаметно радостное ожидание чудес сменилось чувством ответственности, откуда-то появились проблемы и трудности. Взросление разрушило детские иллюзии, и магия, в которую вы когда-то верили, поблекла и исчезла.

Хочу вам сообщить: магия в которую вы верили, будучи детьми, существует и сейчас. Она настоящая. А вот взгляд на жизнь, присущий разочарованным взрослым, - он совсем ненастоящий и даже ложный.

Из этой статьи вы узнаете, что нужно сделать, дабы вернуть волшебство и легкость жизни.

Реальностью управляют неведомые (высшие) силы, утверждают земные религии. Реальность существует независимо от нас, говорит нам наука. До тех пор, пока вы с этим согласны, добавляет Трансерфинг.

В данной статье я попытался собрать и обобщить 12 самых эффективных техник управления реальностью.

Расширение энергетических каналов

Сложность: легкая

Энергия Космоса проходит через тело человека в двух направлениях. Первый поток, идущий снизу вверх, расположен на 2,5 см спереди от позвоночника. Второй поток идет сверху вниз и расположен почти вплотную к позвоночнику. Величина свободной энергии человека, так необходимой нам для реализации нашего намерения и поддержания нашего здоровья в тонусе, зависит от ширины центральных энергетических каналов. Чем шире эти каналы, тем выше энергетика.

Каждый человек окружен невидимой энергетической оболочкой. Обычный человек не способен ее почувствовать, но может представить.
Здоровую энергетику можно развить и поддерживать, регулярно выполняя специальную гимнастику . Это очень просто и занимает немного времени. Встаньте прямо, как вам удобно, не напрягаясь. Делайте вдох и представляйте себе, что энергетический поток выходит из земли, входит в область промежности, движется вдоль позвоночника (примерно на указанном выше расстоянии), выходит из головы и уходит в небо. Теперь делайте выдох и представляйте, что высоко с неба спускается поток энергии, входит в голову, движется вдоль позвоночника и уходит в землю. Вам не обязательно физически ощущать эти потоки. Вполне достаточно просто вообразить себе это. Со временем ваша чувствительность будет натренирована так, что вы научитесь их ощущать.

Затем представьте, как оба потока одновременно движутся навстречу друг другу, не пересекаясь, каждый в своем русле. Поначалу делайте это на вдохе и выдохе, но со временем постарайтесь отказаться от привязки потоков к дыханию. Вы можете силой воображения (намерения) ускорять потоки, придавать им мощь. Теперь представьте, что восходящий поток выходит и разливается над головой фонтаном. Аналогично нисходящий поток выходит и также разливается в противоположном направлении, как раз под ногами. У вас сверху и снизу два фонтана. Мысленно соедините брызги обоих так, чтобы оказаться внутри энергетической сферы. Затем обратите внимание на поверхность вашего тела. Просто почувствуйте поверхность кожи, а затем растяните это ощущение в сферу, подобно тому, как воздушный шар расширяется, когда его надувают. Когда вы мысленно раздуваете поверхность кожи, сфера замкнутых энергетических фонтанов фиксируется. Все это делается без напряжения. Не нужно изо всех сил стараться что-то почувствовать. Замыкая потоки друг на друга в сферу, вы создаете вокруг себя защитную оболочку. Растягивая поверхностную энергию тела в шар, вы закрепляете эту оболочку в стабильном состоянии. Пользу от такой гимнастики трудно переоценить. Во-первых, оболочка защищает вас от поражения. Во-вторых, тренируя свою энергетику, вы прочищаете тонкие каналы. Пробки, препятствующие движению энергии, вылетают, а дырки в оболочке, через которые она расходуется, затягиваются.

Ангел хранитель

Сложность: легкая

Многие люди верят, что душе человека помогает ее Ангел-хранитель. Ну а если в него не верите, в этом тоже ничего плохого нет. Если вам и так комфортно, тогда все в порядке. В конце концов во что веришь, то и получаешь.

Хотя я бы на вашем месте поверил. А вдруг он все-таки существует независимо от веры в него, любит вас, заботится как может, а вы его забыли и бросили. Ему не хватает вашей любви, а значит, он слаб, испытывает недостаток энергии и не в силах помочь своему подопечному. В то же время вы раздаете свою энергию направо и налево деструктивным маятникам. Они тоже могут вам помочь, но только в рамках своих интересов. Чье-то личное благополучие для них ничего не значит. А ваш Ангел-хранитель заботится только о вас.

Если вас радуют собственные успехи, тогда вы хвалите себя, гордитесь собой. Это хорошо. Лучше перехвалить себя, чем ругать. Плохо только то, что при этом создается хоть и небольшой, но избыточный потенциал. Так что равновесные силы испортят вам праздник души. Вы себя похвалите, а вслед за этим сделаете ошибку или получите досадную неприятность.

Посвятите свои успехи ангелу хранителю и Ваш избыточный потенциал гордости рассосётся. И в то же время вы без опасений оставляете в себе место для праздника души. Радуйтесь на здоровье. Радость оставьте себе, а гордость отдайте Ангелу . Ведь и так понятно, что вашу заслугу никто не отнимет. Не забывайте только про своего Ангела. Постоянно напоминайте ему, что благодарны и любите его. Он станет сильнее и отплатит вам сторицей.

Аффирмации

Сложность: легкая

Аффирмации являются утверждениями, которые описывая желаемое состояние, повторяются по несколько раз, для того, чтобы в чём-то убедить подсознание и вызвать позитивные результаты. Для большей эффективности, аффирмации повторяются с большим вниманием, уверенностью, интересом и желанием.

Аффирмации работают подобно визуализации. Неоднократное повторение слов сосредотачивает ваше внимание на цели и автоматически строит соответствующие образы в сознании, что, в свою очередь, влияет на подсознание. Таким образом, сначала утверждение воспринимается сознательно, а затем уже подсознание берёт его на свою ответственность. Используя этот сознательный процесс, вы можете повлиять на подсознательную часть разума, и тем самым преобразить ваши привычки, поведение, отношение, реакции и даже изменить свою внешность и отношение окружающих к себе.

Аффирмации (утверждения) должны быть построены в настоящем времени, в утвердительной форме (без частицы не). Запишите заранее то, что вы намеренны получить или испытать. Произносите аффирмации ежедневно (или по несколько раз каждый день), лучше перед зеркалом, вслух (поначалу можно читать с бумажки). Произносите их выразительно, наполняйте себя в это время положительными приятными эмоциями. Они должны отпечататься в вашем разуме, а затем и в подсознании, постепенно вытесняя негативные убеждения и внедряя положительные.

Скорость, с которой аффирмация дает результаты, варьирует в широких пределах. В зависимости от величины вашей цели, результаты могут появиться незамедлительно, через несколько дней, недель, месяцев или даже больше. Влияние на скорость появления результатов оказывают такие факторы как частота произнесения аффирмаций, внимание и сосредоточенность, чувства, с которыми вы повторяете утверждения, сила вашего намерения, уровень вашей энергетики.

Стакан воды

Сложность: легкая

«Стакан воды» - одна из самых простых и в то же время мощных техник исполнения желания, В.Зеланд описывает ее так:

Напишите на листке бумаги мыслеформу. Например: «Я очень обаятельная личность. От меня исходит внутренний свет обаяния, любви и секса. Я светящееся существо. Я притягиваю к себе мужчин. Мой мужчина находит меня». Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Поместите стакан между ладонями, не касаясь его. Проговорите осознанно и убежденно данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано».

Для выполнения этой техники старайтесь использовать ТАЛУЮ ИЛИ КЛЮЧЕВУЮ ВОДУ.

Визуализация

Сложность: средняя

Гораздо более эффективной техникой управления реальностью, нежели аффирмации, является техника визуализации.
"Созидательная визуализация" - один из инструментов достижения успеха, благодаря которому вы можете получать от жизни практически всё, что можете представить. Большое значение для визуализации желаний играет воображение, чем более яркие и точные образы вы сможете представлять, тем эффективней будет происходить процесс реализации вашего желания.

Применяя концентрацию мыслей и вкладывая в наши воображаемые картинки все чувства, мы превращаем их в великую творческую энергию, способную менять нашу реальность.

Представляя события, ситуации, автомобили, дома, мебель и другие материальные блага, мы привлекаем всё это в свою жизнь. Мы воображаем то, чего мы хотим, и это приходит к нам самым удивительным образом. Это похоже на мечты, это похоже на магию, но в этом нет ничего магического. Это естественный процесс.

Некоторые люди используют эту силу повседневно, и часто просто неосознанно. Они даже не знают, что используют эту силу. Они представляют свои цели в позитивном ключе и добиваются успеха. Практически все успешные люди, так или иначе, представляли то, чего хотят достигнуть.

Мысль содержит в себе великую силу, которая может влиять на материальный мир. Мысль имеет свою энергетику. Сосредотачиваясь на чём-либо, вы направляете эту энергию в один узкий поток, который становится от этого только сильнее. Это создаёт давление на энергетическое поле вокруг нас, заставляя их двигаться и действовать. Мысли меняют естественный, порою хаотичный, баланс энергии вокруг нас, приводя к изменениям в окружающей среде.

Изменяя наши мысли и воображаемые картинки, мы изменяем нашу «реальность». Вы используете силу визуализации, даже если не принимаете то, что это работает, даже если вам сложно понять это и вы считаете это полным бредом, визуализации работает. Так почему бы не изменить свои мысли и начать воплощать ваши мечты в реальность.

Основные правила эффективной визуализации: представляйте желаемое как уже свершившийся факт, смотрите на него в воображении не со стороны, а изнутри, как бы живя в данной реальности. Почувствуйте свои эмоции, проникнитесь радостью, удовольствием и счастьем от того, что задуманное осуществилось (пусть даже пока только в вашем воображении). Добавляйте побольше различных приятных деталей и уточнений в свою мечту. Визуализация должна приносить приятные эмоции предвкушения и радости. Если визуализация стала рутинной и скучной, возможно желание получить задуманное идет не изнутри, а навязано внешним миром или маятниками.

Координация намерения

Сложность: средняя

Координация намерения - это эффективный способ движения в пространстве вариантов. Вы встречаете каждое событие как позитивное и тем самым всегда выходите на благоприятное ответвление, все чаще встречаетесь с волной удачи. Но не витаете в облаках, потому что действуете намеренно и осознанно. Таким образом, вы балансируете на волне удачи. В этом заключается основная суть трансерфинга.

Руководствуясь этим принципом, вы сможете добиться такого же успеха в позитивном, какого негативисты добиваются в своих худших ожиданиях. А звучит он так. Если вы вознамеритесь рассматривать кажущееся негативным изменение в сценарии как позитивное, тогда все именно так и будет. Необходимо сменить негативную ориентацию на позитивную.

Каждое событие на линии жизни имеет также два ответвления - в благоприятную и в неблагоприятную сторону. Всякий раз, сталкиваясь с тем или иным событием, вы делаете выбор, как к нему относиться. Если рассматриваете событие как позитивное, попадаете на благоприятное ответвление линии жизни. Однако склонность к негативизму заставляет человека выражать недовольство и выбирать неблагоприятное ответвление.

Инверсия реальности

Сложность: средняя

Инверсия реальности очень похожа на принцип координации намерения. Разница только в том, что инверсия более радикальна и наполнена юмором.

Это техника-игра задействующая наше чувство юмора. Суть игры заключалась в том, чтобы перевернуть отношение к ситуации с ног на голову , то есть проделать своего рода инверсию. Если человеку плохо, правило маятника заставляет его страдать, тревожиться, гнуться под грузом проблем, пускаться во все тяжкие. А правила нашей игры утверждали, что надо сделать совсем наоборот. Например:

«Я испытал очень радостное разочарование! Дело в том, что случилась необыкновенно счастливая беда!» «Произошло нечто непоправимое, от чего мои дела сразу пошли в гору!» «Какой-то симпатичный джентльмен на своей машине очаровательно облил меня грязью!» «Все мои попытки были напрасны, и это явилось залогом успеха!» «Она меня не любит! Нет, это слишком хорошо, чтобы быть правдой! Зараза искусно притворяется!» «Он меня бросил! Я ржала, как буденновская лошадь!» Ну и так далее, в том же стиле, со всевозможными изощрениями.

Что при этом происходит с точки зрения трансерфинга, вы понимаете сами. Во-первых, сразу же сбрасывается всякая важность и пропадают избыточные потенциалы. Во-вторых, параметры излучения мысленной энергии восторга, хоть и идиотского, никак не соответствуют печальным линиям жизни, поэтому переход осуществляется незамедлительно. Зеркало реагирует быстро, потому что душа и разум наконец вздохнули с облегчением. В результате реальность выправляется.

Гашение и провал маятников

Сложность: средняя

Мы все живем в социуме, а значит нас окружают тысячи маятников (эгрэгоров), как безобидных, так и деструктивных, которые стараются всячески зафиксировать наше внимание на свою волну, перевести нас на негативные секторы пространства вариантов и забрать нашу свободную энергию. Если вас что-то раздражает, значит вы попали в петлю захвата, маятник вас зацепил, задел за живое, и чтобы от него избавиться необходимо впасть в безразличие, но это не всегда так просто сделать. Трансерфинг предлагает два универсальных варианта действий, позволяющих довольно легко соскочить с крючков маятников:

1) Провал маятника . Представьте себе, как здоровенный детина замахивается на вас кувалдой, и изо всей силы наносит удар. Вы ничего не имеете против, не защищаетесь и не нападаете. В этот момент вы просто спокойно отступаете в сторону, и детина вместе с кувалдой летит в пустоту. Это значит, маятник не может за вас зацепиться и проваливается. Такой принцип лежит в основе борьбы Айкидо. Там буквально происходит следующее. Нападающего берут под ручку, идут вместе с ним, как бы провожая, а затем легко отпускают и отправляют лететь в ту сторону, куда была направлена его энергия. Весь секрет заключается в том, что обороняющийся не имеет ничего против нападения. Он соглашается с линией нападающего, идет с ним вместе некоторое время, а затем отпускает. Энергия нападающего проваливается в пустоту, потому что если обороняющийся — «пустой», тогда его не за что зацепить. Техника такого мягкого ухода заключается в том, что на первый выпад маятника вы отвечаете согласием, а затем дипломатично отступаете или ненавязчиво направляете движение в нужную вам сторону .

2) Гашение маятника . Бывают случаи, когда зарвавшийся маятник провалить не удается. То есть, ни проигнорировать, ни уйти от него нельзя тут поможет гашение маятника.

ПЕРВЫЙ СПОСОБ грубый. Если вы попали в ситуацию, где вам известен стандартный сценарий развития событий, сделайте что-нибудь — не важно что — не укладывающееся в этот сценарий. Т.е. дерзкое не привычное поведение для которое не укладывается в рамки обычного обывателя. Либо ответить грубой силой на провокацию, не важно физической или силой духа но этим нужно пользоваться аккуратно когда угроза здоровью и жизни минимальна. Маятник будет погашен. Дело в том, что пока вы действуете по сценарию, вы играете в игру маятника и отдаете свою энергию на его частоте. Но если ваша частота сильно отличается, вы попадаете в диссонанс с маятником, и тем самым сбиваете его с ритма .

ВТОРОЙ СПОСОБ лояльный. В гашении может помочь чувство юмора и воображения. Обратите свое раздражение в игру . Конечно, это может показаться трудным, когда хочется наоборот рвать и метать. Но если вы поставите себе цель заиметь привычку постоянно помнить о внутреннем смотрителе, у вас со временем выработается иммунитет на провокации маятников.

Вставка Фрейма в окно пространства вариантов

Сложность: очень высокая

Определение Фрэйма. Представьте, что бы вы чувствовали, когда исполнялось бы задуманное? Прокрутите в голове слайд достижения цели несколько раз, а потом возьмите из всего слайда один интегральный слепок — фрэйм. Например, вы подписываете контракт и чувствуете удовлетворение. Или успешно сдаете экзамен, и преподаватель жмет вам руку. Или приходите к финишу первым и разрываете грудью ленту. Этот слепок и будет той формулой, которую вам надо вставить в приоткрывшееся окно. Фрэйм можно озаглавить одним словом, например: «Победа!», «Есть!», «Получилось!» или как вам больше нравится. Этот заголовок будет служить опорной точкой фрэйма.

Согласно Трансерфингу, в Пространстве вариантов существуют так называемые «окна», позволяющие быстро переместиться с одного сектора реальности в другой. Эти «окна» открываются в момент кратковременного погружения разума в сон (когда происходит остановка внутреннего монолога и разум отключает свой контроль или хотя бы ослабляет свою бдительность). В этот момент «фрегат» нашей Души поднимает свой парус и мы получаем возможность мгновенно и свободно перемещаться в пространстве вариантов, стоит лишь ветру внешнего намерения начать дуть в нужную сторону. Стоит нам вставить в это «окно» слайд (фрейм) и порыв внешнего намерения сдвинет реализацию сектора на значительное расстояние.

Эффективность окна заключается в том, что единство души и разума в таком состоянии проявляется в наивысшей степени. Дремлющий разум отпускает свой контроль и впускает нереальное в свой шаблон восприятия, подобно тому, как это происходит в сновидении. Парус приобретает значительные размеры, и внешнее намерение действует с наибольшей силой.

Сложность данного метода в том в том, что остановка внутреннего монолога происходит только во сне или в состоянии глубокой медитации. Существует однако лазейка, позволяющая использовать остановку внутреннего монолога и в сознательном состоянии. Это случается спонтанным способом, когда контроль разума дает слабину и к сознанию прорываются интуитивные чувства души .

Техника эта достаточно сложная, но вы можете попробовать. Начать следует с того, что постоянно обращать внимание на интуитивные предчувствия, наблюдать за собой. Тогда вы поймете, что в течение дня окно открывается довольно часто. Разум время от времени устает от своего контроля и болтовни и на несколько мгновений теряет бдительность. В этот момент можно намеренно вставить чувства о событии, которое вы хотите индуцировать. Именно чувства, а не словесные формулировки.

Поймать окно трудно, потому что это делает ваш разум, хоть и дремлющий, а значит — он просыпается, и окно сразу же захлопывается. Навыки придут со временем. Надо иметь твердое намерение и терпение. Сначала нужно разработать фрэйм ощущения реализации события при помощи разума. Пусть он активно участвует в этой разработке. Потом, не стараясь поймать окно, прокручивать этот фрэйм, чтобы как следует уяснить для себя, в чем заключается итоговое чувство. Создать зацепку, интегральное ощущение. А потом можно будет в момент открытого окна мгновенно вставить в него фрэйм.

У вас должно получиться так, что дремлющий разум вдруг осознает свое сонное состояние и тут же вбрасывает фрэйм в окно, еще не успев проснуться. Вот это и будет работой внешнего намерения при остановке внутреннего монолога.

Фрейлинг

Сложность: выше среднего

Фрейлинг - это очень обаятельная технология человеческих отношений. Фрейлинг предлагает отказаться от давления на окружающий мир в стремлении добиться своих целей. Мир сам пойдет к Вам навстречу с распростертыми объятиями если:
Вы откажитесь от намерения получить и замените его намерением дать. В этом случае Вы получите то, от чего отказались.

Что движет людьми? Внутреннее намерение. Используйте внутреннее намерение людей для достижения своих целей. Несмотря на корыстный оттенок звучания этой фразы, Вы не используете людей, а просто не мешаете им делать то, что они хотят. Ведь все проблемы, так или иначе, рождаются в результате возникновения противоречий между внутренними намерениями людей.

Так вот, в основе внутреннего намерения человека лежит его чувство собственной значимости .

Для того чтобы привлечь к себе внимание, достаточно всего лишь проявить интерес к окружающим. Говорите с людьми не о том, что интересует вас, а о том, что интересует их и в том числе о них самих. В таком случае ваше внутреннее намерение трансформируется во внешнее. Отказавшись от внутреннего намерения и переключив внимание на других людей, Вы без усилий получите от них желанный результат. Внешнее намерение сделает это за вас.

В бытовом общении важно не то, насколько Вы интересны, а то, насколько Вы подходите данному человеку для отношений. Вот это он и оценивает. Вы подойдете человеку по всем параметрам, если доставите человеку удовлетворение его значимостью. Если он это получит, то закроет глаза на ваши явные недостатки и простит ваши слабости.

Вы хотите добиться от человека признания и уважения? Не требуйте к себе уважения. Уважайте человека сами, добивайтесь того, чтобы он чувствовал себя значительным в ваших глазах. Вы нуждаетесь в сочувствии и благодарности? Не ищите их. Принимайте искреннюю заботу и участие в проблемах человека. Стремитесь добиться симпатии? Вы ее не получите за красивые глаза. Проявляйте симпатию к человеку сами, тогда будете ему симпатичны по определению. Нуждаетесь в помощи и поддержке? Помогайте сами. Тем самым Вы повысите свою значимость, а человек не захочет быть менее значительным и не останется в долгу. Наконец, Вы хотите добиться взаимной любви? Откажитесь от права обладания и отношений зависимости. У вас это получится, если будете просто любить, ни на что не рассчитывая. Такая любовь встречается очень редко, и перед ней никто не устоит. Во всех этих случаях Вы непременно получите то, от чего отказались.

Избегайте, как чумы, попыток задеть чувство значимости людей. Пусть это станет своеобразным табу. Тем самым Вы избавите себя от массы проблем и неприятностей, причины которых не будут понятны из-за скрытой природы удара по чужой значимости.

Посыл любви

Сложность: выше средней

Одна из самых мощных и эффективных техник управления реальностью - посыл любви.

Любовь - это не просто слово или чувство. Это источник энергии и сама энергия. Вы можете ее призывать, накапливать, хранить, посылать и фокусировать для множества применений. Она всегда доступна и никогда Вас не подведет. Вы наделены способностью со-творения, ибо являетесь проводником Божественной Энергии Любви, которую черпаете из своего Высшего «Я».

Посылая любовь другим людям или предметам Вы можете многократно усилить свои способности со-творения и существенно улучшить свою жизнь. Любовь оказывает очень сильное положительное влияние на события в Вашей судьбе, на отношения с людьми с которыми Вы взаимодействуете .

Посылая любовь другому человеку, Вы оказываете огромное воздействие на его отношение к Вам, на восприятие Вас. С помощью любви можно рассеять энергию конфликта, ненависти. Посылая любовь другому Вы можете если не влюбить этого человека в себя, то уж точно сделать его свои хорошим другом и соратником. Посылая энергию любви больному человеку Вы способствуете его выздоровлению и духовному очищению.

Наполнив любовью помещения, в которых Вы живете и работаете, Вы удивительным образом удалите всю накопившуюся негативную энергетику и сделаете помещение уютным и приятным для пребывания в нем. Люди будут говорить Вам о его особой воодушевляющей атмосфере.

Посылая любовь, подкрепленную Вашим намерением и желанием, на определенные события и ситуации Вы способствуете их положительному разрешению.

Посылая любовь, самым важным моментом является необходимость точно сфокусироваться на ваших желаниях и как можно подробнее представлять себе то, что вы хотите сделать с помощью любви.

В нашем теле находятся энергетические центры, некоторые называют их чакрами. Представьте, что все ваши чакры имеет клапан для открывания любви, и это именно то, с чем необходимо работать. Вы можете открывать любовь во всех своих чакрах и направлять поток любви на определенные места, события, людей, при этом вкладывая в этот посыл свое желание, намерение, цель.

Когда вы начнете излучать любовь с помощью всех энергетических центров, вы заметите, что происходит что-то особенное. Если вы не знаете где расположены энергетические центры, то советую пойти вам в любую библиотеку и почитать соответствующую литературу про чакры.

Благодарность

Сложность: средняя

Кто имеет благодарность, тому дано будет и приумножится. А кто не имеет благодарности, у того отнимется и то, что имеет.

Благодарность подчиняется некоему универсальному закону, регулирующему всю вашу жизнь: закону притяжения. Он гласит: «Подобное притягивает подобное». Этот закон воздействует на всю нашу жизнь. Наши мысли и чувства являются энергией которую мы излучаем во внешний мир. Следовательно, каковы ваши мысли и чувства, то они и притягивают в вашу жизнь.

Если вы думаете о своей жизни с благодарностью и ваша благодарность искренна, согласно закону притяжения вы обязательно получите больше этих жизненных благ и приятных ощущений. Чтобы получить, вначале нужно отдать. Таков закон. Выражая благодарность, вы отдаете. Забывая о благодарности, вы отсекаете себя от того, что хотели бы получить в своей жизни.

Для того чтобы жить в благодарности, чтобы ощутить магию в своей жизни, слово благодарю должно стать словом, произносимым и ощущаемым чаще, нежели любое другое. Ему необходимо стать вашей второй натурой. Чем осознаннее вы произносите слово благодарю, тем больше благодарности вы испытываете. А чем больше благодарности вы испытываете, тем больше получаемое вами изобилие.

Главное в практике выражения благодарности - осознанно, с максимально доступной интенсивностью, ощущать ее, ибо сила магии прямо пропорциональна испытываемой вами благодарности.

vkontakte

Практическое применение техник описано в книге достаточно подробно. Здесь я выделю их из общего содержания и представлю в виде четкой технологии.

За основу берем квантовый цикл.

Выбери цель, разработай план и начинай его реализовывать

«Любой план, решительно проведенный в жизнь, лучше бездействия».

Действуй, используя любые подходящие случаю инструменты.

Любое изменение реальности происходит только после поступка. «Делай то, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть».

Вход в смирение. Катарсис

При встрече с препятствиями, которые находятся вне зоны вашего влияния, доверьте решение проблемы бессознательному . Ощутите доверие Богу, Вселенной, полное смирение. Вы отпускаете контроль, прыгаете в пропасть, делаете шаг без возврата. Скользите по абсолютно гладкому склону без возможности зацепиться и без знания того, куда вас это приведет. И тут ваши страхи начинают кричать и визжать. «Страшно впасть в руки бога живого».

А вы, потирая руки, радуетесь, наблюдая за вашими страхами, депрессиями, и говорите себе: «Классно. Есть над чем поработать. Ну-ка, катарсис , покажи на что ты способен». И начинаете растворять негативный материал психики.

Утилизация (использование) новой ситуации.

В случае правильного исполнения предыдущего пункта обнаружатся новые обстоятельства, произойдут нужные встречи, может прийти озарение и новое понимание ситуации. Все это разрешает прежнюю проблему и помогает совершить верные и точные поступки. Произойдет квантовый скачок с прежней орбиты на новую, и тогда вслед за бароном Мюнхгаузеном можно будет повторить:«Безвыходных ситуаций не бывает!»

Квантовый цикл гармонично объединяет в себе абсолютно противоположные подходы. Одни говорят: «Борись изо всех сил и до самого конца». Другие убеждают: «Покорись, необходимо смирение». Одни советуют – не теряй время, другие – умей ждать. Одни – контролируй все, другие – доверься и отпусти контроль. Одни рекомендуют позитивное отношение к жизни, игнорирующее негатив. Другие убеждают, что самым главным является, наоборот, обращать внимание на негативные эмоции и разряжать их.

С позиций квантовой психологии мы утверждаем: каждый из вышеперечисленных подходов является верным при одних обстоятельствах, но становится абсолютно неверным при других. Преуспевающий человек должен, во-первых, владеть всеми этими подходами, а во-вторых, выбирать моменты правильного их приложения.

Не слушайте банальных однозначных советов. Если вам скажут, для успеха надо уметь зажигать спички, то всегда уточняйте: «Где? Как? С какими усилиями?» Можно зажечь спичку у воды, можно у стога сена, можно у бочки с порохом – поступок один, а результат разный.

Теперь необходимо подчеркнуть главное – никакая технология удачи не может считаться современной, если она не опирается на деятельность бессознательного . Мастер управления реальностью использует как инструменты осознающего разума так и возможности бессознательного .

ТАБЛИЦА ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ АНДРЕЯ НЕФЕДОВА

ЛЕВОЕ ПОЛУШАРИЕ	ПРАВОЕ ПОЛУШАРИЕ
Линейные процессы.	Нелинейные процессы.
Проявление мужского начала (ян).	Проявление женского начала (инь).
Соответствует последовательному движению электрона в пространстве, в материальном мире.	Соответствует событиям, происходящим в квантовом пробеле.
Возможности сознания.	Возможности бессознательного .
Интеллектуальное, рациональное мышление	Чувственное, эмоциональное восприятие.
Поступки на основе логического обоснования.	Спонтанные, интуитивные поступки.
Умение планировать, активная реализация плана.	Следование потоку и доверие процессу жизни.
Поиск взаимосвязей.	Отсутствие видимой связи между причиной и следствием.
Детализация (деревья).	Общий вид (лес).
Состояние определенности – будущее предсказуемо, так как есть связь между причиной и следствием.	Состояние неопределенности – будущее неизвестно, так как есть непредсказуемые случайности.
Последовательный перебор вариантов в поисках нужного.	Одновременный взгляд на все варианты, выбор нужного сразу.
Позитивное программирование, стремление к счастью	Работа с негативным материалом подсознания (катарсис). Чем хуже, тем лучше.
Максимальная степень физического выживания, стремление достичь наибольшего (абсолютная жадность).	Готовность все потерять, отсутствие привязанностей, готовность к смерти (абсолютная щедрость).
Способность создавать картины мира для других людей.	Подстройка под чужую картину мира.

Правильное применение линейных и нелинейных инструментов – это балансирование между двумя противоположностями. Из-за такого балансирования между активностью и пассивностью, властью и смирением, концентрацией и расслаблением мы называем жизнь Танцами с реальностью .

Итак, вперед к вашей мечте! Через труд, планирование и самодисциплину. И при этом никакого труда, планирования и самодисциплины, ведь мудрость должна полагаться на непредвиденное.

Когда не можешь управлять обстоятельствами, позволь обстоятельствам управлять тобой. Управляя смиряйся – вот ключ к успеху. Понять это очень легко. «Мы не можем изменить ветер, тем более глупо обижаться на него, мы смиренны перед ним, но мы можем по-разному ставить паруса». Хороший капитан рано или поздно попадает туда, куда ему надо.

Не пытайтесь контролировать все. Делегируйте часть полномочий Богу. Или другим людям. Это одно и то же.

Кстати, о делегировании полномочий. Я уже упоминал, что в юношестве занимался спортом. В более зрелом возрасте я работал тренером-массажистом в национальной сборной Беларуси. Среди моих подопечных были мировые рекордсмены и олимпийские чемпионы, люди, действующие на пределе человеческих возможностей. И я заметил одну особенность. Когда спортсмены ссорились с тренерами и начинали тренироваться самостоятельно, результат почему-то падал. Почему? Ведь опыт и талант оставались.

А дело в том, что необходимо делегировать часть контроля. Освободить психику. Тогда открывается доступ в квантовый пробел, и это способствует материализации мечты. В любой сфере деятельности «разрулить» ситуацию со стороны легче. Так устроена психика человека – доступ в бессознательное осуществляется значительно легче в чьем-то присутствии. Например, нас всегда удивляют эстрадные номера, где человек прыгает босиком на битые стекла или протыкает кожу спицами. Для этого необходимо провести определенное самовнушение. И хотя потенциально каждый человек способен на это, на практике только единицы овладевают таким самоконтролем. А хороший психотренер сможет ввести в такое состояние практически любого. Потому что при входе в бессознательное мы сопротивляемся намного больше самим себе, чем другим.

Делегируйте часть контроля. Как бизнесмены доверяют часть работы секретарям, больные доверяют врачам, посетители ресторана – поварам. По этому же принципу вы можете пользоваться услугами тренера успеха, либо духовного учителя. Необходимо передать часть контроля. Вот почему в Индии у каждого жителя есть личный гуру. Неважно, что большинство из гуру совсем не являются великими просветленными, тем не менее это очень мудрая традиция.

Итак, вы можете активнее и больше работать. Но когда сопротивление мира настолько велико, что усилия не помогают, применяйте катарсис.

Растворяйте с его помощью препятствия.

С помощью катарсиса вы растворяете старую картину мира, и освободившийся строительный материал (энергию) используете, чтобы на этом же месте построить новую реальность.

Теперь, что бы вам ни предлагали – упорный труд, молитвы, советы психоаналитиков, упражнения нейро-лингвистических программистов, ритуалы колдунов, методики излечения и похудания, позитивную визуализацию или катарсис, – вы сможете все согласовать с Квантикой и найти этому место в квантовом цикле.

Главный вопрос – это точный выбор из бесконечного множества возможностей. Выбор между линейными и нелинейными инструментами является самой сложной задачей, стоящей перед человеком. «Господи, дай мне сил, чтобы изменить то, что я могу изменить, смирение, чтобы принять то, что изменить невозможно, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».

А мудрость приходит от сочетания интуиции и разума.

Точный поступок в условиях бесконечного количества стратегий можно сделать только при использовании бессознательного . «Бессознательный ум человека видит правильно, даже когда сознательный ум слеп и бессилен» (К. Юнг). «Человек знает намного больше, чем понимает» (А. Адлер). В книге, которую вы держите в руках, предлагаются современные техники использования колоссального потенциала бессознательного .

ОТКРЫТЫЙ КОД

Квантика – это учение «открытого кода».

Принцип «открытого кода» означает, что в своем росте и в своих исканиях ученик, во-первых, изучает все лучшее, что было найдено до него. Именно это имел в виду Ньютон, когда говорил: «Я стою на плечах гигантов».

А во-вторых, ученик доверяет самому себе. Он слушает свое сердце и создает свое собственное понимание. Он доверяет своей интуиции, открывает канал к Первоисточнику и использует его в выборе своего Пути. Ибо Бог - в нас. И между нами – никого. А если точнее, мы – боги.

Один искатель навестил учителя. Учитель спросил: «Чего ты ищешь?»

«Просветления»,- ответил ученик.

«У тебя есть собственная сокровищница. Почему ты ищешь на стороне?»- спросил учитель.

Ученик спросил: «Где же моя сокровищница?»

Учитель ответил: «То, что ты задаешь вопросы, и есть твоя сокровищница. Задавай вопросы и жди ответов».

Ученик обрел просветление. Позже он всегда твердил своим друзьям: «Открой свою собственную сокровищницу и черпай сокровища оттуда. Если ты зависишь от любого из методов, ты невежественное насекомое» (даосские притчи).

«Каждый своим путем и по бездорожью на своих ногах шагает. Чьи это ты башмаки обуваешь, когда дал Я тебе крылья?»

Открывайте свой канал для связи с Богом.

У Квантики есть эмблема. Это три переплетенных кольца. Одно кольцо обозначает материальный мир, второе кольцо – метафизический мир, инобытие, бог, бессознательное. То, чего мы не чувствуем, но что влияет на повседневный материальный мир, возможно, и является его причиной.

А третье кольцо – кольцо силы, объединяющее два первых. Человек, достигший уровня кольца силы, способен изменять материальный мир силой мысли, материализовывать желания. Создавать из энергии миры, управлять реальностью.

Любой человек уже делает это. Именно поэтому он и является человеком, живущим на Земле. Нам просто нужно вспомнить об этом. Вспомнить, чтобы развить сотрудничество Духа и Материи. Чтобы осознать в душе Творца и вернуться к себе.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Начиная эту книгу, я хотел написать тонкую коммерческую брошюрку о психотехнологиях успеха. Но как гласит один из законов Мерфи, когда хочешь вытащить из шкафа что-то одно, это оказывается связанным со всем остальным. В итоге от описания примитивных упражнений пришлось перейти к ознакомлению с более сложной техникой управления реальностью, где поступки, мысли, тело, окружающий мир, морально-нравственные представления и понимание Бога сплавлены воедино.

Но я старался не отрываться от земного и исследовать загадку человеческого существа в свете прагматичных задач. Стремление к успеху – не последняя из них. А почему нет? Не случайно же Бог, будучи единым, избрал в нашем лице множественность, являясь блаженством, выбрал вечную неудовлетворенность, способный обладать всем, избрал муку желания? Он любит парадоксы, а следовательно, самый прямой путь к Духу идет через материю. Решение материальных задач развивает наш потенциал, а развитие потенциала есть духовное пробуждение.

А с чего начинается вера? Разве не с того, что люди хотят использовать Бога как поставщика продовольствия и душевную опору тогда, когда собственные силы исчерпаны? «Кто нужды не знал, Богу досыта не молился». Никто не начинает этот путь, будучи совершенным и удовлетворенным. Если вы не идете к Духу, он приходит к вам в виде проблем, которые надо решать. А решение проблем и есть стремление к успеху. Да и разве может стать мудрым человек, никогда не думавший о деньгах и власти, о сексе и любви, не страдающий от уязвленного самолюбия и не наслаждавшийся победой.

Учителя говорят: «Зачем вам успех? Копите сокровища на небесах, а не на земле». Они говорят, сколько бы ни было у вас богатства и славы, вы никогда не освободитесь от мук неудовлетворенного тщеславия и всегда будете страдать от недостатка предметов вожделения. Но учителя более высокого уровня добавляют: «Духовное тщеславие опаснее материального». А самая большая ошибка – это объявлять свою неспособность смирением и считать себя духовным, отказавшись от того, чего и так не было дано. Желания зарождаются в душе Вселенной и даны нам для того, чтобы начать путь к Нему. Это уловка.

«... Я обманывал тебя, удерживая твое внимание теми предметами твоего мира, которые вызывали у тебя глубокий интерес, – и ты проглатывал все целиком: и наживку, и леску, и поплавок… Мой учитель нагваль Хулиан обманул меня точно так же. Он воспользовался моей чувственностью и жадностью. Он пообещал озолотить меня и свести со всеми прекрасными женщинами, которые его окружали. Он пообещал мне богатство, и я попался на удочку. Так с незапамятных времен обманывали всех шаманов моей линии...» (К. Кастанеда).

В начале пути мы все – изнемогшие души, подверженные искушениям и пребывающие в смятении. А завтра мы узнаем, что с этих искушений и начинается познание нашей истинной природы. Иногда нам бывает трудно, нам кажется, что в давние времена все было легче, но…

«Нет смысла сетовать на то, что Земля стала хуже. Мы родились в том месте, в котором должны были родиться, и в то время, в которое должны были родиться, и это единственное место для нашего совершенствования. Именно эти условия являются нашим вызовом и нашим полем боя, и, скорее всего, это и было выбрано нами» (К. Кастанеда).

Великое стремление приводит к уникальным возможностям. Здесь, в этой реальности мы стремимся к успеху и учимся управлять судьбой. Но обнаруживаем, что истинное управление возможно только в смирении. Сочетание власти и смирения превращает жизнь в непрерывный Танец с реальностью. Чем выше мастерство танца, тем более могущественным вы становитесь; при этом вы начинаете понимать, что цель танца не власть, а красота. Нам только кажется, что мы куда-то идем, на самом деле мы оттачиваем красоту танца. Когда мы начинаем это осознавать, тогда «притягательность цели превращается в притягательность Пути, мир неисполненных желаний – в мир тайн и приключений, мир страданий – в мир искренних эмоций и бескомпромиссных решений» (К. Кастанеда).

Начни свой танец. Не беспокойся о мелочах. Выбери что-нибудь, назови это началом и позволь этому сделать с тобой что угодно. И ты обнаружишь себя вовлеченным в Танец с реальностью – предназначение твоей жизни.

«…И дивились они про себя, что им так хорошо было на земле; а тайна ночи все глубже проникала в сердца их… Так это была – жизнь? – сказал я смерти. – Ну что ж! Еще раз!» (Ф. Ницше. «Так говорил Заратустра»).

Нет невозможного для того, кто разрешил невозможному стать возможным.

Нет хороших и плохих методик, нет удобных и неудобных условий, нет сильных и слабых качеств. Есть только правильное место, правильное время и правильное усилие. Вот почему квантовое мышление возвышает человеческие сердца надеждой. С таким пониманием вы ничем не ограничены.

Успехов вам, всемирные исполнители желаний!

Ваш Андрей Нефедов

«Как хорошо прокладывать себе путь в этом мире, хорошо наслаждаться его радостями. (Пауло Коэльо).

ПРИЛОЖЕНИЕ

Центр «КВАНТИКА» приглашает на тренинг «Драйв».

Представьте себе зеленый Ягуар. Мощную, шикарную, рычащюу машину. Что приходит в голову, когда Вы ее представляете? То, как она сверкает своей наполированностью в дорогом автосалоне или то, как она проносится мимо Вас на большой скорости?

Может быть, этот зверь быстро мчит с перекрестка, оглушая всех прохожих? Все эти представления можно назвать диссоциацией . Это явление или ситуация, в которой вы не принимаете непосредственного участия, она случается где-то рядом. Вы являетесь наблюдателем, Вы лишь смотрите на все стороны происходящего. Этот автомобиль не ассоциируется напрямую с Вами.

А теперь представьте какую-либо ситуацию с Вашим участием. Например, Ваш начальник хочет уволить Вас. Это напрямую связано с Вами. Когда Вы представляете себе эту картину, то сразу возникают определенные чувства, переживания. Вы — участник. Вы не наблюдаете со стороны и не стоите рядом. Это происходит с Вами, Вас увольняют. Вы ассоциируете себя с этим событием. Это называется ассоциацией .

Для того, чтобы чувствовать себя счастливым человеком, нужно знать, когда ассоциировать себя с тем или иным событием, в когда нет. Понять, делаете Вы это или нет, довольно просто: взгляните на Ваши .

Когда Вы поддерживаете ситуацию, активно реагируете на нее — Вы ассоциируете. Человек, который ездит на автомобиле, ассоциирует себя с техосмотром, светофорами и гаишниками. Человек, у которого нет автомобиля, — нет. В благоприятных позитивных ситуациях, Вам нужно ассоциировать себя с происходящим. Вам нужно стать главным героем этого действия. Нужно прочувствовать, как Вам хорошо и приятно. А вот из нежелательных и неблагоприятных событий нужно выходить. Нужно стать наблюдателем, посмотреть на ситуацию со стороны, не , принимать объективные решения.

Читайте также: Самооценка по возрастным ступенькам

Счастливые люди полностью ассоциируют себя с хорошим. Они там, где хорошо. Когда случается что-то негативное, такие люди не ассоциируют себя с этими событиями, они отстраняются, не придают этому значения, стараются не испытывать по этому поводу эмоций.

Люди, находящиеся в долгосрочных депрессиях , ассоциируют себя с негативными событиями. Они крутят в голове негатив. Все очень просто.

Вот пример, как можно применять это в жизни. Важнейший элемент полноценной и счастливой жизни — это . в человека очень просто. Чтобы в кого-то влюбиться, нужно полностью себя ассоциировать с этим человеком и диссоциировать себя (т.е. абстрагироваться) от всех моментов, которые Вас расстраивают в нем. Можете проверить. Вспомните, как было с Вами.

Когда Вы влюбляетесь, вы не делите любимого человека на «это в тебе мне нравится» и «а вот это не нравится». Вы ощущаете все самое хорошее, что видите и чувствуете, Вы живете в этих прекрасных моментах.

Когда Вы хотите кого-то разлюбить, просто ассоциируйте себя со всем негативным и раздражительным. Все очень просто. Живите этими ощущениями, переживайте это, находитесь в этом. Диссоциируйте себя от всего, что вас связывает. Думайте о чем-то другом, когда вы вместе. Через несколько недель Вы разлюбите бесповоротно.

Я думаю, что управление реальностью возможно, и каждый может в какой-то степени научиться использовать просмотр векторов вероятности и созидающую визуализацию.

Нужно в медитации с закрытыми глазами представить требуемое и ожидаемое событие, со всеми возможными вариантами его реализации. После этого можно сделать выбранный вариант более кристаллизованным или плотным, вероятность его реализации будет уже намного выше.

Потом надо “кристаллизовать ” событие, тот самый вариант, который Вы выбрали и “переиграли” под свои интересы. Обратите внимание, это работа с вероятностями и не более. Гарантий здесь нет и быть не может.

Найдите тихое спокойное и комфортное для Вас лично место, отключите телефон, звонок в квартире, закройте окно шторами, если кто-то есть рядом, то попросите его не шуметь и не беспокоить Вас в ближайший час-два. Рядом никто не должен находиться во избежание возможных неприятных последствий для его здоровья.

Примите удобную позу, руки и ноги не должны перекрещиваться. Закройте глаза. Успокойте дыхание. Начинаем считать, на 6 счетов делаем вдох, на 4 счета – задержка дыхания, на 6 – делаем выдох. Сейчас цель – только успокоить дыхание. Через 3-5 минут дыхание замедлится и можно увеличить длительность вдоха и выдоха, только не надо напрягаться, все должно делаться в расслабленном состоянии.

Управление реальностью сводится к выявлению возможных вариантов развития событий (просмотр поля вариантов), выбору варианта или вектора событий, и увеличению вероятности его реализации.

На первом этапе, просто попытайтесь «сканировать» поле вариантов, нужно выявить все возможные и самые вероятные варианты. Постарайтесь отключить оценивающее логическое мышление и интеллект, сейчас они только мешают. Просто попытайтесь смотреть это как кино, не вмешивайтесь, дайте сюжету развиваться самостоятельно, сейчас Вы – независимый и незаинтересованный наблюдатель.

Сначала просто просмотрите несколько наиболее вероятных сценариев развития сюжета. Выберите вариант, который больше нравится. Можно переиграть некоторые не самые важные детали, меняя направление сюжета и оперируя в этом виртуальном пространстве.

Делаем вдох, одновременно представляем, что втягиваем энергию и силу из окружающего пространства. Короткая задержка, потом делаем выдох в образ сюжета, который визуализируем. Одновременно представляем, как энергия наполняет и усиливает образ, а плотность выбранного варианта увеличивается, и событие начинает «кристаллизоваться».

Повторяем это минут 10-15 или столько, сколько чувствуем в этом потребность. Позже это «упражнение по формированию реальности» можно повторить столько раз, сколько потребуется. Ну и не стоит выбирать явно невозможные события, типа “стать президентом америки”.

Обратите внимание, управление реальностью и насилие несовместимы! Старайтесь никогда не управлять поведением других людей, это уже насилие над ними и приводит к завязыванию кармических узлов! И еще вызывает сопротивление со стороны этих людей и негативные энергетические потоки в ответ на попытку манипуляции. Внешне может проявиться, как немотивированное ухудшение отношений с этим человеком.

Во многом результат зависит от того, насколько Вы готовы отбросить сомнения и просто практиковать управление событиями. Но перед тем как формировать реальность, обязательно стоит проверять каждое желание на истинность! Результаты будут расти по мере регулярной практики этой техники. Одновременно можно развить способности к ясновидению.

Десерт

Эффективные техники управления реальностью

Управление реальностью: неужели такое возможно? Те, кто испробовал Трансерфинг на своем опыте, с изумлением рассказывают, как их мысли непостижимым образом материализуются, а окружающая действительность буквально на глазах меняет свой облик. Например, люди по непонятным причинам начинают относиться к вам с большей симпатией. Двери, которые раньше казались безнадежно закрытыми, отворяются. Как это ни странно, здесь нет никакой мистики - все реально.

Не нужно давить на окружающий мир в стремлении добиться своих целей. Вы убедитесь, что мир сам идет навстречу с распростертыми объятиями. Люди почувствуют к вам необъяснимую симпатию. Для того чтобы добиваться своих целей, вовсе не обязательно быть сильным и уверенным в себе.
Получив ключ к управляемой реальности, вы откроете для себя мир, в котором невозможное становится возможным.

Расширение энергетических каналов
Энергия Космоса проходит через тело человека в двух направлениях. Первый поток, идущий снизу вверх, расположен на 2,5 см спереди от позвоночника. Второй поток идет сверху вниз и расположен почти вплотную к позвоночнику. Величина свободной энергии человека, так необходимой нам для реализации нашего намерения и поддержания нашего здоровья в тонусе, зависит от ширины центральных энергетических каналов. Чем шире эти каналы, тем выше энергетика.
Каждый человек окружен невидимой энергетической оболочкой. Обычный человек не способен ее почувствовать, но может представить.
Здоровую энергетику можно развить и поддерживать, регулярно выполняя специальную гимнастику. Это очень просто и занимает немного времени. Встаньте прямо, как вам удобно, не напрягаясь. Делайте вдох и представляйте себе, что энергетический поток выходит из земли, входит в область промежности, движется вдоль позвоночника (примерно на указанном выше расстоянии), выходит из головы и уходит в небо. Теперь делайте выдох и представляйте, что высоко с неба спускается поток энергии, входит в голову, движется вдоль позвоночника и уходит в землю. Вам не обязательно физически ощущать эти потоки. Вполне достаточно просто вообразить себе это. Со временем ваша чувствительность будет натренирована так, что вы научитесь их ощущать.

Аффирмации
Аффирмации являются утверждениями, которые описывая желаемое состояние, повторяются по несколько раз, для того, чтобы в чём-то убедить подсознание и вызвать позитивные результаты. Для большей эффективности, аффирмации повторяются с большим вниманием, уверенностью, интересом и желанием.
Аффирмации работают подобно визуализации. Неоднократное повторение слов сосредотачивает ваше внимание на цели и автоматически строит соответствующие образы в сознании, что, в свою очередь, влияет на подсознание. Таким образом, сначала утверждение воспринимается сознательно, а затем уже подсознание берёт его на свою ответственность. Используя этот сознательный процесс, выаффирмацииможете повлиять на подсознательную часть разума, и тем самым преобразить ваши привычки, поведение, отношение, реакции и даже изменить свою внешность и отношение окружающих к себе.
Аффирмации (утверждения) должны быть построены в настоящем времени, в утвердительной форме (без частицы не). Запишите заранее то, что вы намеренны получить или испытать. Произносите аффирмации ежедневно (или по несколько раз каждый день), лучше перед зеркалом, вслух (поначалу можно читать с бумажки). Произносите их выразительно, наполняйте себя в это время положительными приятными эмоциями. Они должны отпечататься в вашем разуме, а затем и в подсознании, постепенно вытесняя негативные убеждения и внедряя положительные.
Скорость, с которой аффирмация дает результаты, варьирует в широких пределах. В зависимости от величины вашей цели, результаты могут появиться незамедлительно, через несколько дней, недель, месяцев или даже больше. Влияние на скорость появления результатов оказывают такие факторы как частота произнесения аффирмаций, внимание и сосредоточенность, чувства, с которыми вы повторяете утверждения, сила вашего намерения, уровень вашей энергетики.

Стакан воды
«Стакан воды» - одна из самых простых и в то же время мощных техник исполнения желания, В.Зеланд описывает ее так: Напишите на листке бумаги мыслеформу. Например:

Я очень обаятельная личность.
От меня исходит внутренний свет обаяния, любви, уверенности, ну пишите то, что вам там хочется.
Я - светящееся существо.
Я притягиваю к себе удачу.
Мои люди находят меня: (учителя/друзья/любовники/единомышленники...).

И т.д. и т.п..
Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигайте их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Поместите стакан между ладонями, не касаясь его. Проговорите осознанно и убежденно данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано».

Визуализация
Гораздо более эффективной техникой управления реальностью, нежели аффирмации, является техника визуализации.
"Созидательная визуализация" - один из инструментов достижения успеха, благодаря которому вы можете получать от жизни практически всё, что можете представить. Большое значение для визуализации желаний играет воображение, чем более яркие и точные образы вы сможете представлять, тем эффективней будет происходить процесс реализации вашего желания.
Применяя концентрацию мыслей и вкладывая в наши воображаемые картинки все чувства, мы превращаем их в великую творческую энергию, способную менять нашу реальность.
Представляя события, ситуации, автомобили, дома, мебель и другие материальные блага, мы привлекаем всё это в свою жизнь. Мы воображаем то, чего мы хотим, и это приходит к нам самым удивительным образом. Это похоже на мечты, это похоже на магию, но в этом нет ничего магического. Это естественный процесс.
Некоторые люди используют эту силу повседневно, и часто просто неосознанно. Они даже не знают, что используют эту силу. Они представляют свои цели в позитивном ключе и добиваются успеха. Практически все успешные люди, так или иначе, представляли то, чего хотят достигнуть.
Мысль содержит в себе великую силу, которая может влиять на материальный мир. Мысль имеет свою энергетику. Сосредотачиваясь на чём-либо, вы направляете эту энергию в один узкий поток, который становится от этого только сильнее. Это создаёт давление на энергетическое поле вокруг нас, заставляя их двигаться и действовать. Мысли меняют естественный, порою хаотичный, баланс энергии вокруг нас, приводя к изменениям в окружающей среде.
Изменяя наши мысли и воображаемые картинки, мы изменяем нашу «реальность». Вы используете силу визуализации, даже если не принимаете то, что это работает, даже если вам сложно понять это и вы считаете это полным бредом, визуализации работает. Так почему бы не изменить свои мысли и начать воплощать ваши мечты в реальность.
Основные правила эффективной визуализации: представляйте желаемое как уже свершившийся факт, смотрите на него в воображении не со стороны, а изнутри, как бы живя в данной реальности. Почувствуйте свои эмоции, проникнитесь радостью, удовольствием и счастьем от того, что задуманное осуществилось (пусть даже пока только в вашем воображении). Добавляйте побольше различных приятных деталей и уточнений в свою мечту. Визуализация должна приносить приятные эмоции предвкушения и радости. Если визуализация стала рутинной и скучной, возможно желание получить задуманное идет не изнутри, а навязано внешним миром или маятниками.

Координация намерения
Координация намерения - это эффективный способ движения в пространстве вариантов. Вы встречаете каждое событие как позитивное и тем самым всегда выходите на благоприятное ответвление, все чаще встречаетесь с волной удачи. Но не витаете в облаках, потому что действуете намеренно и осознанно. Таким образом, вы балансируете на волне удачи. В этом заключается основная суть трансерфинга.координация намерения
Руководствуясь этим принципом, вы сможете добиться такого же успеха в позитивном, какого негативисты добиваются в своих худших ожиданиях. А звучит он так. Если вы вознамеритесь рассматривать кажущееся негативным изменение в сценарии как позитивное, тогда все именно так и будет. Необходимо сменить негативную ориентацию на позитивную.
Каждое событие на линии жизни имеет также два ответвления - в благоприятную и в неблагоприятную сторону. Всякий раз, сталкиваясь с тем или иным событием, вы делаете выбор, как к нему относиться. Если рассматриваете событие как позитивное, попадаете на благоприятное ответвление линии жизни. Однако склонность к негативизму заставляет человека выражать недовольство и выбирать неблагоприятное ответвление.

Инверсия реальности
Инверсия реальности очень похожа на принцип координации намерения. Разница только в том, что инверсия более радикальна и наполнена юмором.
Это техника-игра задействующая наше чувство юмора. Суть игры заключалась в том, чтобы перевернуть отношение к ситуации с ног на голову, то есть проделать своего рода инверсию. Если человеку плохо, правило маятника заставляет его страдать, тревожиться, гнуться под грузом проблем, пускаться во все тяжкие. А правила нашей игры утверждали, что надо сделать совсем наоборот. Например:
«Я испытал очень радостное разочарование! Дело в том, что случилась необыкновенно счастливая беда!» «Произошло нечто непоправимое, от чего мои дела сразу пошли в гору!» «Какой-то симпатичный джентльмен на своей машине очаровательно облил меня грязью!» «Все мои попытки были напрасны, и это явилось залогом успеха!» «Она меня не любит! Нет, это слишком хорошо, чтобы быть правдой! Зараза искусно притворяется!» «Он меня бросил! Я ржала, как буденновская лошадь!» Ну и так далее, в том же стиле, со всевозможными изощрениями.
Что при этом происходит с точки зрения трансерфинга, вы понимаете сами. Во-первых, сразу же сбрасывается всякая важность и пропадают избыточные потенциалы. Во-вторых, параметры излучения мысленной энергии восторга, хоть и идиотского, никак не соответствуют печальным линиям жизни, поэтому переход осуществляется незамедлительно. Зеркало реагирует быстро, потому что душа и разум наконец вздохнули с облегчением. В результате реальность выправляется.

Гашение и провал маятников
Мы все живем в социуме, а значит нас окружают тысячи маятников (эгрэгоров), как безобидных, так и деструктивных, которые стараются всячески зафиксировать наше внимание на свою волну, перевести нас на негативные секторы пространства вариантов и забрать нашу свободную энергию. Если вас что-то раздражает, значит вы попали в петлю захвата, маятник вас зацепил, задел за живое, и чтобы от него избавиться необходимо впасть в безразличие, но это не всегда так просто сделать. Трансерфинг предлагает два универсальных варианта действий, позволяющих довольно легко соскочить с крючков маятников:

1) Провал маятника. Представьте себе, как здоровенный детина замахивается на вас кувалдой, и изо всей силы наносит удар. Вы ничего не имеете против, не защищаетесь и не нападаете. В этот момент вы просто спокойно отступаете в сторону, и детина вместе с кувалдой летит в пустоту. Это значит, маятник не может за вас зацепиться и проваливается. Такой принцип лежит в основе борьбы Айкидо. Там буквально происходит следующее. Нападающего берут под ручку, идут вместе с ним, как бы провожая, а затем легко отпускают и отправляют лететь в ту сторону, куда была направлена его энергия. Весь секрет заключается в том, что обороняющийся не имеет ничего против нападения. Он соглашается с линией нападающего, идет с ним вместе некоторое время, а затем отпускает. Энергия нападающего проваливается в пустоту, потому что если обороняющийся — «пустой»,айкидотогда его не за что зацепить. Техника такого мягкого ухода заключается в том, что на первый выпад маятника вы отвечаете согласием, а затем дипломатично отступаете или ненавязчиво направляете движение в нужную вам сторону.

2) Гашение маятника . Бывают случаи, когда зарвавшийся маятник провалить не удается. То есть, ни проигнорировать, ни уйти от него нельзя тут поможет гашение маятника.

ПЕРВЫЙ СПОСОБ грубый. Если вы попали в ситуацию, где вам известен стандартный сценарий развития событий, сделайте что-нибудь — не важно что — не укладывающееся в этот сценарий. Т.е. дерзкое не привычное поведение для которое не укладывается в рамки обычного обывателя. Либо ответить грубой силой на провокацию, не важно физической или силой духа но этим нужно пользоваться аккуратно когда угроза здоровью и жизни минимальна. Маятник будет погашен. Дело в том, что пока вы действуете по сценарию, вы играете в игру маятника и отдаете свою энергию на его частоте. Но если ваша частота сильно отличается, вы попадаете в диссонанс с маятником, и тем самым сбиваете его с ритма.

ВТОРОЙ СПОСОБ лояльный. В гашении может помочь чувство юмора и воображения. Обратите свое раздражение в игру. Конечно, это может показаться трудным, когда хочется наоборот рвать и метать. Но если вы поставите себе цель заиметь привычку постоянно помнить о внутреннем смотрителе, у вас со временем выработается иммунитет на провокации маятников.

Вставка Фрейма в окно пространства вариантов
Определение Фрэйма. Представьте, что бы вы чувствовали, когда исполнялось бы задуманное? Прокрутите в голове слайд достижения цели несколько раз, а потом возьмите из всего слайда один интегральный слепок — фрэйм. Например, вы подписываете контракт и чувствуете удовлетворение. Или успешно сдаете экзамен, и преподаватель жмет вам руку. Или приходите к финишу первым и разрываете грудью ленту. Этот слепок и будет той формулой, которую вам надо вставить в приоткрывшееся окно. Фрэйм можно озаглавить одним словом, например: «Победа!», «Есть!», «Получилось!» или как вам больше нравится. Этот заголовок будет служить опорной точкой фрэйма.
Согласно Трансерфингу, в Пространстве вариантов существуют так называемые «окна», позволяющие быстро переместиться с одного сектора реальности в другой. Эти «окна» открываются в момент кратковременного погружения разума в сон (когда происходит остановка внутреннего монолога и разум отключает свой контроль или хотя бы ослабляет свою бдительность). В этот момент «фрегат» нашей Души поднимает свой парус и мы получаем возможность мгновенно и свободно перемещаться в пространстве вариантов, стоит лишь ветру внешнего намерения начать дуть в нужную сторону. Стоит нам вставить в это «окно» слайд (фрейм) и порыв внешнего намерения сдвинет реализацию сектора на значительное расстояние.
Эффективность окна заключается в том, что единство души и разума в таком состоянии проявляется в наивысшей степени. Дремлющий разум отпускает свой контроль и впускает нереальное в свой шаблон восприятия, подобно тому, как это происходит в сновидении. Парус приобретает значительные размеры, и внешнее намерение действует с наибольшей силой.
Сложность данного метода в том в том, что остановка внутреннего монолога происходит только во сне или в состоянии глубокой медитации. Существует однако лазейка, позволяющая использовать остановку внутреннего монолога и в сознательном состоянии. Это случается спонтанным способом, когда контроль разума дает слабину и к сознанию прорываются интуитивные чувства души.
Техника эта достаточно сложная, но вы можете попробовать. Начать следует с того, что постоянно обращать внимание на интуитивные предчувствия, наблюдать за собой. Тогда вы поймете, что в течение дня окно открывается довольно часто. Разум время от времени устает от своего контроля и болтовни и на несколько мгновений теряет бдительность. В этот момент можно намеренно вставить чувства о событии, которое вы хотите индуцировать. Именно чувства, а не словесные формулировки.
Поймать окно трудно, потому что это делает ваш разум, хоть и дремлющий, а значит — он просыпается, и окно сразу же захлопывается. Навыки придут со временем. Надо иметь твердое намерение и терпение. Сначала нужно разработать фрэйм ощущения реализации события при помощи разума. Пусть он активно участвует в этой разработке. Потом, не стараясь поймать окно, прокручивать этот фрэйм, чтобы как следует уяснить для себя, в чем заключается итоговое чувство. Создать зацепку, интегральное ощущение. А потом можно будет в момент открытого окна мгновенно вставить в него фрэйм.
У вас должно получиться так, что дремлющий разум вдруг осознает свое сонное состояние и тут же вбрасывает фрэйм в окно, еще не успев проснуться. Вот это и будет работой внешнего намерения при остановке внутреннего монолога.

Фрейлинг
Фрейлинг - это очень обаятельная технология человеческих отношений. Фрейлинг предлагает отказаться от давления на окружающий мир в стремлении добиться своих целей. Мир сам пойдет к Вам навстречу с распростертыми объятиями если:
Вы откажитесь от намерения получить и замените его намерением дать. В этом случае Вы получите то, от чего отказались.
Что движет людьми? Внутреннее намерение. Используйте внутреннее намерение людей для достижения своих целей. Несмотря на корыстный оттенок звучания этой фразы, Вы не используете людей, а просто не мешаете им делать то, что они хотят. Ведь все проблемы, так или иначе, рождаются в результате возникновения противоречий между внутренними намерениями людей.
Так вот, в основе внутреннего намерения человека лежит его чувство собственной значимости.
Для того чтобы привлечь к себе внимание, достаточно всего лишь проявить интерес к окружающим. Говорите с людьми не о том, что интересует вас, а о том, что интересует их и в том числе о них самих. В таком случае ваше внутреннее намерение трансформируется во внешнее. Отказавшись от внутреннего намерения и переключив внимание на других людей, Вы без усилий получите от них желанный результат. Внешнее намерение сделает это за вас.
В бытовом общении важно не то, насколько Вы интересны, а то, насколько Вы подходите данному человеку для отношений. Вот это он и оценивает. Вы подойдете человеку по всем параметрам, если доставите человеку удовлетворение его значимостью. Если он это получит, то закроет глаза на ваши явные недостатки и простит ваши слабости.
Вы хотите добиться от человека признания и уважения? Не требуйте к себе уважения. Уважайте человека сами, добивайтесь того, чтобы он чувствовал себя значительным в ваших глазах. Вы нуждаетесь в сочувствии и благодарности? Не ищите их. Принимайте искреннюю заботу и участие в проблемах человека. Стремитесь добиться симпатии? Вы ее не получите за красивые глаза. Проявляйте симпатию к человеку сами, тогда будете ему симпатичны по определению. Нуждаетесь в помощи и поддержке? Помогайте сами. Тем самым Вы повысите свою значимость, а человек не захочет быть менее значительным и не останется в долгу. Наконец, Вы хотите добиться взаимной любви? Откажитесь от права обладания и отношений зависимости. У вас это получится, если будете просто любить, ни на что не рассчитывая. Такая любовь встречается очень редко, и перед ней никто не устоит. Во всех этих случаях Вы непременно получите то, от чего отказались.
Избегайте, как чумы, попыток задеть чувство значимости людей. Пусть это станет своеобразным табу. Тем самым Вы избавите себя от массы проблем и неприятностей, причины которых не будут понятны из-за скрытой природы удара по чужой значимости.

Посыл любви
Одна из самых мощных и эффективных техник управления реальностью - посыл любви.
Любовь - это не просто слово или чувство. Это источник энергии и сама энергия. Вы можете ее призывать, накапливать, хранить, посылать и фокусировать для множества применений. Она всегда доступна и никогда Вас не подведет. Вы наделены способностью со-творения, ибо являетесь проводником Божественной Энергии Любви, которую черпаете из своего Высшего «Я».
Посылая любовь другим людям или предметам Вы можете многократно усилить свои способности со-творения и существенно улучшить свою жизнь. Любовь оказывает очень сильное положительное влияние на события в Вашей судьбе, на отношения с людьми с которыми Вы взаимодействуете.
Посылая любовь другому человеку, Вы оказываете огромное воздействие на его отношение к Вам, на восприятие Вас. С помощью любви можно рассеять энергию конфликта, ненависти. Посылая любовь другому Вы можете если не влюбить этого человека в себя, то уж точно сделать его свои хорошим другом и соратником. Посылая энергию любви больному человеку Вы способствуете его выздоровлению и духовному очищению.
Наполнив любовью помещения, в которых Вы живете и работаете, Вы удивительным образом удалите всю накопившуюся негативную энергетику и сделаете помещение уютным и приятным для пребывания в нем. Люди будут говорить Вам о его особой воодушевляющей атмосфере.
Посылая любовь, подкрепленную Вашим намерением и желанием, на определенные события и ситуации Вы способствуете их положительному разрешению.
Посылая любовь, самым важным моментом является необходимость точно сфокусироваться на ваших желаниях и как можно подробнее представлять себе то, что вы хотите сделать с помощью любви.
В нашем теле находятся энергетические центры, некоторые называют их чакрами. Представьте, что все ваши чакры имеет клапан для открывания любви, и это именно то, с чем необходимо работать. Вы можете открывать любовь во всех своих чакрах и направлять поток любви на определенные места, события, людей, при этом вкладывая в этот посыл свое желание, намерение, цель.
Когда вы начнете излучать любовь с помощью всех энергетических центров, вы заметите, что происходит что-то особенное. Если вы не знаете где расположены энергетические центры, то советую пойти вам в любую библиотеку и почитать соответствующую литературу про чакры.

Благодарность
Кто имеет благодарность, тому дано будет и приумножится. А кто не имеет благодарности, у того отнимется и то, что имеет.
Благодарность подчиняется некоему универсальному закону, регулирующему всю вашу жизнь: закону притяжения. Он гласит: «Подобное притягивает подобное». Этот закон воздействует на всю нашу жизнь. Наши мысли и чувства являются энергией которую мы излучаем во внешний мир. Следовательно, каковы ваши мысли и чувства, то они и притягивают в вашу жизнь.
Если вы думаете о своей жизни с благодарностью и ваша благодарность искренна, согласно закону притяжения вы обязательно получите больше этих жизненных благ и приятных ощущений. Чтобы получить, вначале нужно отдать. Таков закон. Выражая благодарность, вы отдаете. Забывая о благодарности, вы отсекаете себя от того, что хотели бы получить в своей жизни.
Для того чтобы жить в благодарности, чтобы ощутить магию в своей жизни, слово благодарю должно стать словом, произносимым и ощущаемым чаще, нежели любое другое. Ему необходимо стать вашей второй натурой. Чем осознаннее вы произносите слово благодарю, тем больше благодарности вы испытываете. А чем больше благодарности вы испытываете, тем больше получаемое вами изобилие.
Главное в практике выражения благодарности - осознанно, с максимально доступной интенсивностью, ощущать ее, ибо сила магии прямо пропорциональна испытываемой вами благодарности.
Благодаря, вы концентрируетесь на том, что уже получили желаемое (пусть даже пока только в воображении). А поскольку Вселенная - это зеркало отражающее наши мысли и убеждения, все сразу же начинает вокруг подстраиваться под ваш новый настрой и вскоре вы увидите как то, за что вы благодарны в изобилии приходит в вашу жизнь.