Правила по уходу за кожей в зависимости от возраста. Что происходит с кожей в твоем возрасте? Уход за кожей разных возрастов
Зрелая кожа имеет начальные признаки хронологического старения. Видны физиологические изменения, характерные для зрелой кожи, включающие повышенную сухость, снижение эластичности и упругости, появление пигментных пятен, глубоких и мимических морщин, видимых капилляров, мешков под глазами.
Желание каждой женщины - это быть всегда молодой, сексуальной и привлекательной. Для того, чтобы выглядеть всегда молодо, в зрелом возрасте требуется правильный уход за телом, особого внимания к себе требует женское обличье. Чтобы сохраниться молодой как можно дольше, необходимо проводить возрастной уход за кожей лица. Рассматривая себя в зеркало ежедневно, девушкам сложно заметить незначительные изменения в своей внешности, следовательно, сложно отследить тот переходный момент, когда кожный покров потребует пристального внимания к себе. Косметологи на этот этап быстротечного развития выделяют четыре типа старения кожных покровов:
- Дерма лица и шеи становится не такой гладкой и упругой.
- Происходит деформация покрова на лице и шее, ярко выделяется нависшее веко и второй подбородок.
- Проявляется множество мимических, тонких, но достаточно глубоких морщин возле глаз, уголков рта и шеи.
- Происходит старение у людей с мускулами, что не характерно для русских, но характерно для азиатов.
Характеристика зрелой кожи
Общие признаки, которые характерны для любого типа - это появление мелких морщин на лбу, на носогубной складке, в уголках рта, под носом и так по всему женскому облику. Мимические морщинки появляются в тех зонах, которые более подвергнуты движениям: возле рта, носа, между бровями. Со временем красивые женские глаза начинает прикрывать нависающее веко. Шея становится более дряблой и менее эластичной, могут появиться морщинки, ярче выделяется тонкая кровеносная сеточка.
Интересным фактом яркого противоречия можно считать перемену качества кожи: если в юности дерма была жирной, то с годами она постепенно высушивается. Из-за возрастного преобладания мужского организма в женском теле усиливается рост волос над верхней губой, появляются мешки под глазами. Больше всего на теле страдает от старения лик, руки, шея и зона декольте.
В итоге можно сказать, что кожный покров у женщины страдает от старения больше всего и поэтому требует наибольшего ухода!
Как предотвратить старение кожи?
Полное предотвращение старения остановить невозможно, но можно его замедлить. Для того, чтобы замедлить старение дермы необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не наносить много косметики на лицо, а также давать больше коже отдохнуть, использовать только дорогой и качественный уход. Если нет возможности покупать качественную косметику для ухода и восстановления, то стоит самостоятельно делать маски из натуральных ингредиентов. Солнце также является одним из противников молодости покрова: хоть от пребывания на солнце кожа и наполняется витамином D, но от того, что мы жмуримся, появляются морщинки.
Можно создать отдельный список советов, о том, как сохранить молодость кожных покровов на лице:
- Использовать солнцезащитные средства, это могут быть:
- спреи,
- крема,
- тональные основы,
- основы под макияж и т. д.
Также следует носить солнцезащитные очки, шляпки, палантины. Это не только защитит от солнца и его воздействия кожу, но и создаст определенный стиль.
- Необходимо пить как можно больше воды, именно вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Считается, что в норме выпивать около 30 мл на 1 кг собственного веса очищенной воды, а не чая и сока. Если пить меньше, то кожный покров начинает сохнуть и шелушиться. Это означает, что воды не хватает, чтобы омыть промыть все клеточки организма и наполнить собой белую реку человеческой жизни - лимфу. При малейшем обезвоживании организм берёт последнюю жидкость из крайних слоёв ткани.
- Перестать курить, так как никотин имеет негативное влияние на сердце, сосуды и на кровеносную систему в целом. Курение приводит к недостатку кислорода в организме, а значит, по сосудам проходит меньше крови, цвет лица приобретает земельный оттенок.
- Недостаток сна - одна из главных причин старения тканей: во время сна кожа человека отдыхает и разглаживается, сон предотвращает появление мешков и черных кругов под глазами. Если черные круги в молодом возрасте никак не влияют на общий вид лица, то в зрелом это может перерасти в хронический вид. После чего уже никакие дорогостоящие препараты в избавлении от этой проблемы не дадут гарантированного результата. Также учеными доказано, что во время сна в женском организме вырабатывается гормон красоты, именно он отвечает за то, что бы кожа была блестящей и сияющей.
- Витаминов в организме должно быть в достатке, их не должно быть в избытке, следует отыскать этот баланс. Витамины желательно получать из натуральных продуктов, так как не все аптечные препараты соответствую заявленному качеству.
- Правильное питание стоит во главе отличного внешнего вида и общего самочувствия любого человека. Никогда еще фастфуд, сладости, газировка не были залогом чистой и здоровой кожи. В покупных продуктах слишком много нитратов и всевозможных гормонов, которые негативно сказываются на организме человека.
- Для того, чтобы дерма была всегда сияющей, шелковистой и гладкой, следует избегать стрессовых ситуаций. Когда человек нервничает, в организме вырабатываются разные гормоны, из-за избытка которых на верхних слоях ткани могут возникнуть прыщи, высыпания, морщины, могут появиться пигментные пятна.
- Физические нагрузки. О влиянии физкультуры на организм можно ничего не говорить. Все знают, как спорт важен для здоровья.
- Хорошее настроение, позитивный взгляд на жизнь, также помогут всегда поддерживать прекрасное самочувствие. Все эти показатели на протяжении регулярного их применения будут усердно тормозить старение клеток.
- Ретинол - это производное от витаминов А. Именно ретинол помогает клеткам быстрее регенерироваться, а также оставаться кожным тканям молодыми и упругими.
По результатам многочисленных исследований, лидером косметического омоложения признана
Правильный уход за стареющей кожей
Уход за зрелой кожей включает в себя множество поэтапных процедур:
- очищение,
- тонизирование,
- увлажнение,
- защита.
Многие не придают большого значения уходу за возрастной кожей лица - очищению, считая эту процедуру весьма дорогостоящей. Хотя чистку лица можно проводить как дома, так и в салоне.
В домашних условиях чистка должна быть мягкая и осторожная, использовать желательно специальные скрабы, пилинги. При выборе скрабов и пилингов следует обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Такая процедура поможет отшелушить омертвевшие кусочки кожи с лица. Далее после очищения идет тонизирование. Активировать покров можно с помощью различных кремов против старения. Обычно такие средства изготавливают из натуральных компонентов:
- виноградных косточек,
- зародышей пшеницы.
Далее при правильном уходе за зрелой кожей лица необходимо ее увлажнить. Делать это можно с помощью различных натуральных, домашних масок. Положительное влияние окажет и термальная вода: она поможет значительно насытить водой верхние ткани.
Сейчас в специализированных магазинах, аптеках есть большой выбор качественных увлажняющих кремов. Для защиты покрова лица следует использовать специальные крема под макияж, тональные крема, имеющие в своем составе специальные вещества, которые увлажняют и защищают кожу от влияния внешней среды.
Стоит обратить внимания на то, что в средства по уходу за возрастной кожей не должен входить в состав спирт, так как спирт пересушивает ее. Для экстренного возвращения кожи в нормальный вид разрешается изредка использовать подтягивающую охлаждающую сыворотку, которая вернет здоровый вид.
Уход за зрелой кожей после 30, 40, 50 лет
После 30 лет женщин охватывает паника, у них начинает стареть кожный покров, появляются мелкие морщины, это становится заметным и неожиданным фактом. Для того, чтобы после 30 выглядеть на все 19, необходимо начать придерживаться определённой концепции и желательно начать придерживаться этих правил не после 30, а уже в 19.
- Первое правило - глубокое очищение участка после долгого сна. Во время сна из сальных желез выделяется влага - токсины, и чтобы они не оставались на лице на весь день, до вечернего очищения следует такую процедуру проводить и утром. Для этого достаточно иметь только лосьон, который содержит спирт, он поможет убрать излишки жира на коже и крем. Обладательницам сухой ткани не следует использовать лосьон со спиртом: такой продукт только разрушит и высушит клетки.
- Второе правило, которого следует придерживаться после 30 лет - снятие макияжа перед сном. Не надо ложиться спать, если осталась косметика, это может привести к дерматологическим проблемам. Стоит снять косметику с помощью пенки или геля, далее нанести крем и ложиться отдыхать.
После 30 лет нужно начать покупать косметику с указанием возрастной отметки, такая косметика уже будет иметь в составе необходимые вещества. В этом временном отрезке начинают делать маски в домашних условиях из натуральных компонентов. Такие маски можно приготовить из меда, лимона, молока, сметаны и т. д.
После 40 лет к вышеизложенным правилам можно добавить уход за веками. Именно после 40 нависшее веко становится актуальной проблемой. Следует подобрать крем, который можно будет использовать два раза в день - утром и вечером. Он должен состоять из натуральных компонентов, иметь в процессе применения охлаждающий эффект. После 40 лет возможно проявление пигментов на лице, чтобы такое не произошло, следует применять маски из белой глины. Чтобы не беспокоится о старении кожных покровов, желательно провести обследование у дерматолога.
При нанесении макияжа следует также придерживаться советов, а значит стоит отказаться от корректоров для лица, так как они создают обременительный эффект на ткани. Не использовать румяна, а использовать пудру на три оттенка светлее тона тонального крема, это поможет откорректировать черты лица. Главное правило - «всего в меру».
После 50 лет следует отказаться от ежедневного нанесения макияжа на лицо, так как кожные покровы уже не так быстро регенерируется. Для ее восстановления тратится больше времени. Изменить уход - использовать только неагрессивные средства.
Уход за возрастной проблемной кожей должен подбираться при помощи дерматолога и косметолога.
Домашние маски для лица
Иногда домашний уход даёт гораздо больший эффект, нежели салонный. Уход за стареющей кожей лица можно проводить и с помощью домашних масок. Наиболее эффективные маски:
- молочная,
- отшелушивающая,
- противовоспалительная.
Для молочной маски нужны только кончики пальцев и молоко. Нужно, обмокнув кончики пальцев в молоко, промассировать всю поверхность лица. Сначала сверху вниз, а затем снизу вверх и вокруг глаз, рта, носа. В конце протереть ватными дисками всю поверхность такими же движениями. Молочная маска - это отличный микростимулятор крови.
Отшелушивающая маска помогает снять с кожи омертвевшие частицы. Ее проводят при помощи скраба, желательно домашнего, из кофейной гущи, картофельного пюре + соль и специального косметического диска. Массирующими движениями растирается скраб по всей поверхности лица, затем смывается водой или пенкой, гелем, а по окончании процедуры на лицо наносится успокаивающий крем.
Для противовоспалительной маски следует смешать творог с настоем ромашки до состояния жирной сметаны, нанести на лицо и выдержать 15 минут. Затем смыть и нанести крем.
Для сохранения молодости возрастная кожа требует не слишком много ухода, но этот уход должен быть качественный и регулярный.
С самого детства каждая женщина должна себя приучать к правильному уходу за кожей. Редакция сайт и косметолог-эстетист российской косметической компании «Альпика» Лариса Соколова расскажут о всех тонкостях домашнего и салонного ухода для кожи лица от 12 до 55+ лет.
Всем известны несколько основных правил ухода за кожей лица:
– умываться утром и вечером с помощью подходящего коже очищающего средства. Это может быть гель, пенка, молочко или сливки. Обязательно нужно тонизировать кожу после умывания. Это выравнивает pH кожи (в норме pH кожи – 5,5) и нейтрализует действие примесей, содержащихся в водопроводной воде.
– использовать дневной и ночной кремы, гель или эмульсию для увлажнения и питания.
Помимо этого в разном возрасте к стандартному уходу за кожей лица необходимо подключать также и дополнительные косметические средства (например, маски, сыворотки и мезококтейли), которые помогут справиться с возрастными изменениями и придадут коже здоровый и сияющий вид. Однако зрелая кожа требует особого ухода.
Как мы уже обмолвились, каждому возрасту присущи свои косметические и эстетические проблемы.
В пубертатном периоде (12−16 лет) в связи с физиологическими и гормональными изменениями мы часто сталкиваемся с проблемой появления акне. В этом периоде кожа под действием гормонов может быть жирной с излишним блеском, расширенными порами, воспалительными элементами, комедонами. Чтобы пережить этот период и не испытывать из-за него сложности в будущем, необходимо проконсультироваться с косметологом-дерматологом. Профессионал поможет подобрать правильные средства, которые помогут справиться с этой проблемой.
Легкие очищающие средства: гели, пенки, очищающие эмульсии для жирной, проблемной кожи. Раз в неделю применять мягкие скрабы, лучше энзимные, а не фракционные;
Легкие питательные и увлажняющие кремы или гели для проблемной кожи с противовоспалительными, регенерирующими свойствами. На ночь в осенне-зимний период можно применять кремы с АНА- кислотами;
Регулярно делать маски, разработанные производителями для этого типа кожи.
Салонные процедуры:
В салоне для проблемной кожи показаны мануальные чистки, ультразвуковые чистки и корректирующие уходы между чистками. А также в случае необходимости дерматолог назначит соответствующую лекарственную терапию.
К 20−25 годам проблема акне затихает или полностью проходит. Кожа становится менее жирной, проблемы комедонов могут остаться в T-зоне.
Очищающие средства для умывания для комбинированной или нормальной кожи;
Кремы, гели для нормальной и комбинированной кожи для дневного ухода. В ночной уход можно добавлять сыворотки и мезококтейли, стимулирующие выработку коллагена, а также сосудоукрепляющие косметические средства, что особенно актуально для жителей мегаполиса.
Салонные процедуры:
Посещение косметолога 1−2 раза в месяц поможет вовремя скорректировать уход. Показаны салонные мануальные и аппаратные чистки, микротоковая терапия, ультразвуковые косметические процедуры для предотвращения эстетических недостатков. С 25 лет в зависимости от состояния кожи можно присоединять мезотерапию.
После 30−35 лет появляются первые возрастные изменения – может появиться сосудистый рисунок (купероз), появляются первые мелкие мимические морщинки, что свидетельствует о обезвоженности кожи и снижении общего тургора. Также может присоединяться утренняя отечность в связи с ухудшением лимфатического оттока.
Очищающие средства для умывания для сухой чувствительной кожи;
Включаем в ежедневный уход кремы и маски с коллагеном, гиалуроновой кислотой, антиоксидантного и лимфодренажного действия, антикуперозные сыворотки и кремы. Обязательно применяем косметические уходовые и декоративные средства с SPF-фактором для предотвращения фотостарения.
Салонные процедуры:
В салонных уходах делаем упор на лифтинговые процедуры – массажные мануальные техники и аппаратные процедуры (микротоки, ультразвук, фотоактивация). Для почитателей «уколов красоты» – миорелаксанты, AHA-кислоты, гиалуроновая кислота и др. Салонные процедуры лучше проводить уже не курсами, а на регулярной основе – 1−2 раза в месяц.
Для дам 45+, следящих за своей внешностью, встречи с косметологом должны быть регулярными. Начинается гормональная перестройка организма, что неумолимо отражается на состоянии кожи лица, области декольте и рук, что усугубляет существующие эстетические недостатки.
Для ежедневного ухода показана anti-age косметика с фитогормонами, а также средства и препараты, стимулирующие обновление кожи – биоревитализацию. Дневные и ночные кремы для возрастной кожи нужны более плотные, сыворотки и мезопрепараты более концентрированные, насыщеные антиоксидантами, витаминными комплексами.После 55 лет для того, чтобы хорошо выглядеть, гораздо важнее, чем косметические процедуры и уходовая косметика, общий позитивный настрой, хороший сон и здоровое питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и физическая активность. К основным проблемам кожи в этом возрасте можно отнести: выраженный гравитационный птоз, утолщение рогового слоя кожи, пигментацию.
Для коррекции в ежедневном уходе используем:
Очищающие средства для сухой, чувствительной возрастной кожи: очищающие сливки, пенки, эмульсии;
Дневные и ночные кремы и сыворотки с биоэнзимами, которые позволяют восстановить энергобаланс тканей, снять шелушение и раздражение кожи.
Салонные процедуры:
Показаны уходы более глубокого воздействия, чтобы усилить эффект питания и гидратации. Массажные техники, гипсовое моделирование помогут контролировать контуры лица и поддерживать тонус мышц. Из радикальных методов – контурная пластика.
Регулярно ухаживая за собой, биологические процессы старения мы не отменим, но отсрочить и задержать эти неизбежные изменения в наших силах!
А то как она выглядит, зависит, в первую очередь, от того как женщина заботится о своей внешности, одним словом, как она себя любит.
Кожа лица в любые моменты жизни требует значительного ухода. Необходимо защищать вашу кожу лица от вредных воздействий окружающей среды, увлажнять и питать. Как считают специалисты, в возрасте женщины есть пять основных этапов, когда коже требуется различный уход. Уход за кожей лица в зрелом возрасте - залог красивой кожи без морщин и видимых признаков старения.
Первый этап - до 25 лет.
В это время коже не требуется специальный уход, необходимо только очищение, увлажнение и тонизирование. Поскольку клетки кожи достаточно пластичны, кожа выглядит замечательно. Она гладкая, бархатистая, упругая и эластичная. Если появилась угревая сыпь, то лучше всего посетить эндокринолога. Лосьоны для проблемной кожи желательно использовать несколько раз в день. Сейчас достаточно различных средств по уходу за проблемной кожей. Можно выбрать наиболее оптимальный для вас вариант и начинать «лечить» проблемную кожу. Так же можно посетить салон красоты, если есть средства, там вам помогут справиться с этой проблемой специалисты.
Не забывайте, что правильный образ жизни так же важен. Если вы будете правильно питаться, откажетесь от вредных привычек, и ваш сон будет длиться не менее 8 часов, то вы сохраните молодой и цветущий вид кожи лица надолго. Соблюдая эти простые истины, в зрелом возрасте вам не придется столь часто использовать специальные средства для возвращения кожи лица молодости и свежести.
Второй этап - 25 - 30 лет.
В этом возрасте кожа лица начинает стареть: появляются первые мелкие морщинки. Кожа еще плодит много молодых клеток, и поэтому нуждается в защите. Вам потребуются средства, в которых содержатся минеральные вещества и витамины для того, чтоб помочь коже вырабатывать наибольшее количество молодых клеток и коллагена. Так же необходимо пить много минеральной воды - это выведет шлаки из организма.
Третий этап - 30 - 40 лет.
Начинаем бороться с морщинками, как только они появляются. Не стоит ждать, пока они станут более глубокими и, естественно, более заметными для окружающих.
Ученые разработали специальные средства для борьбы с морщинами, которые содержат в себе гилауроновую кислоту.
Эту кислоту вырабатывают из природных материалов. Процесс наполнения кожи гилауроновой кислотой называют мезотерапия. Для этого потребуется обратиться в салон. Это очень эффективный метод по борьбе с морщинками.
Можно выбрать как чуть-чуть неприятный и болезненный способ, так и безболезненный. В безболезненном способе препараты впрыскиваются в кожу давлением кислорода, а не иголочками. Но учтите, что безболезненный способ стоит немного дороже.
Пятый этап - 50 лет и после.
Кожа теряет свои жизненные силы. В этот же момент организм гормонально перестраивается, и необходимы средства, которые адаптированы к этим перестройкам. Так же тут поможет мезотерапия и фотоомоложение лазерными аппаратами.
Давайте поподробнее остановимся на зрелой коже
Возраст женщины "выдают" руки, шея, а главное морщины. Очень важно, в какой мере внимателен уход за кожей лица в пожилом возрасте. В пожилом возрасте изменяется структура лица, кожа лица имеет такие недостатки как "мешки" под глазами, морщинки в области глаз, губ и лба, а также обвислая, дряблая кожа. Даже если вы пристально следили за кожей все предыдущее время, то эти признаки все равно будут у вас присутствовать в той или иной мере (см.)
Но почему, спросите вы.
Во-первых,
сальные железы уже не могут работать, так же как и раньше, а постепенное снижение темпов приводит к лишению естественной защиты кожи.
Во-вторых,
внутри кожи есть коллагеновые волокна, которые помогали вам естественно увлажнять нашу кожу. Со временем они теряют способность впитывать большое количество влаги, а, значит, что ваша кожа лишается увлажнения.
В - третьих,
ухудшается кровоснабжение кожи и снижается количество новых клеток, вырабатываемых кожей. В итоге, ваша кожа становится тонкой и сухой, а, следовательно, вам предстоит ее увлажнять и защищать от вредных факторов внешней среды более тщательно.
Есть несколько негативных факторов, влияющих на вид нашей кожи
Курение
, как известно, ни к чему хорошему не приводит. Для кожи это наиболее губительно, так как кровеносные сосуды сужаются под воздействием никотина. А это влияет на цвет и образование новых клеток кожи.
Следует вовсе отказаться от курения. К сожалению, не все могут это сделать. Те, кто не может, должны хотя бы ограничить употребление сигарет до пяти в день.
И обязательно надо увеличить количество витаминов С, так как они являются основными образователями коллагенов - белков, которые позволят вашей коже оставаться молодой и свежей.
Так же ничего хорошего вам не принесет ультрафиолет
. Как известно, ультрафиолет разрушает составные части
клеток, высушивают коллагеновые и эластичные волокна. А, значит, мы получаем морщинки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, перед выходом на солнце намажьтесь специальным защитным кремом с высоким фактором защиты.
Так же немаловажным фактором служит то, сколько вы пьете жидкости . При ее недостатке, наш организм начинает забирать ее из клеток кожи, тем самым разрушая их. Тем самым, способствуя появлению морщин. Чтоб такого не произошло, пейте не менее трех литров воды в день.
Спорт так же благотворно влияет на вашу кожу. Специалисты советуют заниматься спортом на свежем воздухе. Уделяйте три часа в неделю для занятий - это позволит вам оставаться в тонусе, а ваша кожа будет насыщаться кислородом, что позволит ей оставаться упругой и молодой надолго.
misis-x.ru, allwomens.ru
-~- Уход за кожей лица в разном возрасте
"То, как выглядит женщина в 20, зависит от природы; то, как будет она выглядеть в 45 – только от нее самой."
Коко Шанель.
Легко быть красавицей со свежей сияющей кожей в 20 лет - об этом позаботилась природа. Но, чтобы и в 40, и в 50 выглядеть хорошо, лучше начинать ухаживать за кожей уже с молодости, даже если зеркало еще не указывает на видимые проблемы. Но и в более зрелом возрасте обращение к косметологу может сотворить настоящее чудо.
Основными составляющими правильного ухода являются: очищение, питание, увлажнение. А косметические продукты, предназначенные для этих целей, должны соответствовать возрасту, ведь у каждого периода свои потребности.
20-25 лет
Молодая кожа еще не имеет признаков "усталости" и не страдает от морщин. Самой распространенной проблемой в этом возрасте, как правило, являются прыщи и угревые высыпания вследствие повышенного салоотделения. Поэтому очищающие продукты должны обладать бактерицидным действием. Увлажняющий крем или используемая база под макияж - иметь пометку non-comedogenic, регулировать деятельность сальных желез и обязательно защищать от ультрафиолетовых лучей. Кремы для лица, предназначенные для молодой кожи ("Активное увлажнение" Nivea Visage, "Счастливая кожа" от L’Oreal Paris, Aqua Fusion от Lancome), обычно не делятся на дневные и ночные. Они являются просто увлажняющими, ведь особого питания коже в этом возрасте еще не требуется. Главное на этом этапе – регулярное очищение и восполнение потерянной влаги.
Что касается профессионального ухода, то он заключается в прохождении курсов увлажняющих масок дважды в год (после зимы и лета) и периодических чистках лица. При этом важно не переусердствовать, поскольку кожа в этом возрасте очень ранима и тонка. Лучше предпочесть или , а дома раз в неделю отшелушивать отмершие клетки с помощью скраба.
Применение антивозрастной косметики в молодом возрасте не просто нежелательно, а противопоказано. Концентрация активных веществ в такой косметике очень высока, что может вызвать преждевременное привыкание кожи и аллергические реакции.
25-30 лет
К сожалению, уже в этот период на коже появляются самые первые признаки старения, обусловленные неблагоприятными факторами окружающей среды, в том числе высокой загазованностью воздуха. Поэтому не утрачивает своей актуальности очищение кожи и становится еще более необходимым ее увлажнение и защита от свободных радикалов.
В плане очищения следует отдавать предпочтение менее агрессивным косметическим продуктам, чем тем, что предназначены для подростковой и молодой кожи с повышенным салоотделением. Оптимальным будет очищение молочком, для смешанного типа и жирной кожи можно подобрать гель для умывания. Завершая этап очищения, необходимо протереть кожу тоником для восстановления уровня pH.
Используемые в этот период кремы для лица должны защищать кожу от агрессивного воздействия свободных радикалов (например, ухаживающие средства с содержанием витаминов С и E), активно увлажнять, обязательно иметь SPF-защитный фильтр не ниже 15 (например, увлажняющий, содержащий антиоксиданты и защиту от UVB и UVA лучей крем Youth Surge SPF 15 Age Decelerating Moisturizer от Clinique). В этот же период можно начинать пользоваться ночными питательными кремами, исключая антивозрастные, поскольку собственные коллагеновые волокна являются еще достаточно упругими.
Область вокруг глаз нужно увлажнять легкими крем-гелями с экстрактами растений: водорослей, ромашки петрушки, василька и других.
Трижды в год полезно проходить курсы увлажняющих процедур с применением легких моделирующих масок (например, с использованием водорослей) для поддержания четких контуров лица. Ну и легкие поверхностные пилинги, 1-2 раза в год, помогут сохранить кожу чистой, а цвет лица - здоровым.
30-35 лет
Процессы старения в коже усиливаются, поскольку именно с этого момента прекращается активная выработка , поддерживающей водный баланс в клетках кожи и препятствующей ее старению. Начинаются нарушения в структуре коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих глубокие слои кожи, что ведет к снижению ее упругости и эластичности, а морщины становятся все более заметными.
В этот период к обязательной программе очищения с тонизированием и увлажнением добавляется питание. Предпочтение лучше отдавать кремам, содержащим пантенол и ретинол, которые стимулируют выработку коллагена (например, восстанавливающий крем Precision Rectifiance Intense Nuit от Chanel). Помимо использования ночного питательного крема, не реже 2 раз в неделю полезно делать витаминные восстанавливающие маски. В их состав обычно входят коллаген, эластин и антиоксиданты – витамины A, Е, С. Для ухода за областью вокруг глаз подойдут кремы-лифтинги.
Глубокую чистку лица в домашних условиях лучше проводить не скрабами, а более щадящими средствами, например, с помощью очищающих масок на основе глины.
К салонным процедурам, помимо курсов увлажняющих масок, можно добавить (инъекционного введения специальных препаратов) и . С помощью последнего удается выровнять верхний слой кожи и стимулировать рост коллагеновых и эластиновых волокон.
После 35 лет
Для очищения кожи лучше выбирать мягкие косметические средства: молочко или сливки. Питательный крем должен содержать активные биокомпоненты, такие как ретинол, антиоксиданты, укрепляющие и увлажняющие компоненты или кислородный комплекс (укрепляющий крем от Christian Dior Capture Lift Nuit, выводящий токсины крем LiftActiv Nuit от Vichy, «Ультра-лифтинг проксилан» от Garnier). Дело в том, что кожа в этом возрасте заметно уплотняется и ее верхний слой хуже пропускает полезные вещества, поэтому состав питательных кремов для «взрослой» кожи содержит более сильные компоненты. Полезно использовать и питательные сыворотки не реже двух раз в неделю (например, корректирующая сыворотка Concentre Multi-Perfection Capture Total от Dior). Помимо этого в обязательную программу ухода следует добавить маски с омолаживающими комплексами. Делать их следует не реже 1 раза в неделю.
Внимательнее следует отнестись к салонным процедурам; мезотерапия уже прямое показание, в этом возрасте результат от курса мезотерапии виден сразу. Очищение кожи в этом возрасте хорошо сочетать с омоложением, выбирая процедуры пилинга, микродермабразии. С помощью этих процедур удаляются отмершие клетки с поверхности и стимулируется рост новых, молодых, что позволяет достичь быстрого омолаживающего эффекта. Обычно уже есть потребность в , устранении носогубных складок, припухлостей под глазами, уголки могут уже опуститься, придавая лицу недовольный и усталый вид. Все это корректируется с помощью , без пластических операций. Возможно, есть смысл подумать об и : вертикальные морщины на переносице, горизонтальные на лбу, "гусиные лапки" в уголках глаз прекрасно поддаются устранению.
И главное, независимо от возраста, для хорошего цвета лица и здорового вида необходимо заниматься собой, причем домашний уход, начиная с 30 лет, может рассматриваться только как вспомогательный, поддерживающий. Эффективную, заметную помощь коже, теряющей молодость и свежесть, может оказать только специалист-косметолог.
