Ни в одном лифте нельзя быть уверенным на сто процентов. Ни в одном лифте нельзя быть уверенным на сто процентов Как быть уверенным на 100 процентов

По всей стране начались массовые проверки лифтов. Причина — недавняя трагедия в элитном столичном жилом комплексе «Алые паруса». Напомним, в начале года неисправный лифт унес жизнь 35-летней москвички. Будут ли менять старые лифты, и только ли в возрасте дело? Разбиралась Кристина Иванова.
Новый жилой комплекс Владимира, многоэтажке чуть больше года. Традиционно, уже расписанный лифт. Только надписи здесь размещают не хулиганы, а механики лифтовой конструкции. Каждая из них — ценное объявление: створки не трогать, кнопку «отмена» долго не держать. Новый лифт оказался системой чувствительной. Михаил живет в этом подъезде с момента его запуска. Говорит, аварийные остановки, поломки — дело привычное. МИХАИЛ: «Раз в две недельки-то ломается. Может и чаще. За этим не слежу. Сам нет, не застревал, друзья застревали. Пугает, особенно, когда с ребенком спускаешься. Конечно, это страшно».
Работа лифта пугала и жильцов ставшего теперь известным элитного комплекса «Алые паруса». А вот их управляющая компания, прокуратура и Ростехнадзор взволновались только после трагедии. Напомним, в начале года пол кабины провалился прямо под ногами 35-летней москвички. На высоте седьмого этажа. Женщина упала в шахту и погибла на месте. И подобные истории про лифты-убийцы все чаще появляются в прессе. В Подмосковье врачи «скорой» застряли в лифте со «сложной пациенткой», а в декабре из-за внезапно опустившейся кабины умер десятимесячный ребенок. Многие эксперты такую статистику уже называют срезом состояния всего лифтового хозяйства в стране. «Лифтовое хозяйство. Я, если давать оценочку, то поставлю за старые лифты, то есть отработавшие 15-20 лет, это троечка. Новые лифты — это четверочка».
А значит, практически ни в одном лифте нельзя быть уверенным на сто процентов. При этом, зачастую дело не в возрасте оборудования. Обычный лифт может прослужить около 25 лет. Но при постоянном качественном техническом обслуживании. Говоря конкретно — ежемесячном. И то, что лифт на ходу, вовсе не значит, что в конструкции все в порядке. ВАЛЕРИЙ ЛОМАНОВ, ГЛАВНЫЙ ИНЖЕНЕР ФИЛИАЛА КАРАЧАРОВСКОГО МЕХАНИЧЕСКОГО ЗАВОДА В г. ВЛАДИМИРЕ: «Отношение владельцев лифтов, управляющих компаний, в ведомстве которых находится лифт, оно немножечко непонятно. Приходится даже порой, как говорится, биться головой о стену только для того, чтобы доказать, что эта деталь действительно вышла из строя, надо лифт останавливать, надо производить замену».
В полное ведомство управляющих компаний и нанятых ими обслуживающих фирм лифты перешли в 2013-м, когда с них сняли категорию «опасный производственный объект». Высокий интерес к этой сфере госструктуры проявили только сейчас. По всей стране начались массовые проверки. В 33 регионе распоряжение минстроя пока начали выполнять только общественные организации. Информация о половине проинспектированных лифтов уже передана в прокуратуру. КОНСТАНТИН КАЛИНИН, АКТИВИСТ ФЕДЕРАЛЬНОГО ПРОЕКТА «УРБАНиЯ» ВО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ: «Дыры в стенах бывают, я видел. Скобами скреплены стенки, лифт шумит, трясется. Проверили более 30 лифтов во Владимирской области. Около 20 проверили в Коврове. И к нам поступило несколько обращений от граждан, в том числе, из этого подъезда во Владимире. И мы вот выехали осматривать данные лифты».
Эксперты утверждают: около трети лифтов в стране потенциально опасны. Всероссийская проверка должна дать более точную статистику, по ее итогам будет решено, насколько лифтовое хозяйство нуждается в обновлении. До окончания экспертной проверки на состояние кабин просят обратить внимание самих жильцов.
Любой скрип, отклонение в работе или зазоры — это повод обратиться в вашу управляющую компанию. Пользоваться таким лифтом не стоит. Однако, как показывает практика, далеко не все компании уделяют должное внимание подобным «мелочам». Например, в том же комплексе «Алые паруса» до трагедии местные жители написали не менее двух тысяч жалоб на работу своей управляющей компании. В том числе, касающихся лифтов.
Кристина Иванова, Андрей Синягин, Александр Голубев, Илья Хлудов

Последние новости:

Во Владимирской области ожидается сильный ветер

Главное управление МЧС России по Владимирской области информирует об усилении порывов ветра с 18 часов 28 июля до 18 часов 29 июля. По сведениям Владимирского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, начиная с 18 часов воскресенья с сохранением в течение суток, на территории региона ожидаются порывы ветра до 18 м /с.

«Ультраполярное вторжение». Во Владимирской области ожидается резкое ухудшение погоды и усиление ветра

С 28 июля на территории Владимирской области ожидается резкое ухудшение погоды и усиление ветра. Об этом сообщает Владимирский центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды. Усиление ветра до 18-19 метров в секунду ожидается в воскресенье с 18 часов.

У меня есть подруга, которая отказалась от сладкого два года назад. Когда мы обедаем вместе, я всегда спрашиваю ее, будет ли она десерт. Ответ всегда один – твердое: «Нет, спасибо!».

Она всегда отвечает с легкостью и безразличием. Должно быть, это так тяжело для нее, правда?

На самом деле нет.

Мы часто готовы тратить время, силы и энергию, но не делаем того, что на самом деле важно для нас. Например, готовы вести свой блог, но постоянно отвлекаемся на соцсети. Тратим много денег на одежду, пытаясь сэкономить на онлайн-шоппинге.

Наши благие намерения – это 99% усилий. И они утомляют. Они забирают энергию, но не приносят никакого результата.

Это напрягает. Заставляет нас чувствовать себя неудачником, когда мы не привержены на 100% к чему-то.

Прилагая 99 процентов усилий к тому, что действительно важно, мы отстаем от нашего настоящего потенциала и чувствуем себя не в своей тарелке.

Это правило может не только изменить ваш подход к бизнесу. Оно способно повлиять на всю вашу жизнь.

99% - это сложно. 100 процентов - легко.

Рассмотрим правило на примере следующих людей: девушка, строгий веган; автор бестселлеров; и комик, который публикует новое видео YouTube каждую неделю, без сбоев. Никаких исключений или перерывов, никаких оправданий.

Это сложно? Может быть, когда они впервые начали. Но теперь девушка точно знает, какие продукты купить, где и как их готовить. Автор пишет каждый день, а не только тогда, когда он чувствует вдохновение. YouTube-блогер постоянно овладевает новыми навыками исследования и разрабатывает новые методы, каждый из которых лучше, чем предыдущий.

Если что-то отвлекает вас от дела в течение долгого времени, вы «99-ти процентны». С этим надо завязывать.

1. Определите, что именно нуждается в 100 процентах вашего внимания.

Копирайтинг? Фотография? Другая задумка, которая требует действий? Вам нужно бросить курить или перестать пить содовую, тратить все деньги на интернет-магазины, причем так, чтобы не соблазняться при виде другого человека, который делает все это?

Не все в вашей жизни нуждается в стопроцентом усилии. Но ваше сердце всегда знает, что делает по-настоящему. Вы не должны сходить с ума и начинать миллион проектов, или изгнать все веселье из вашей жизни. Стопроцентно ваша только одна вещь. Что это?

2. Приложите усилия

Придерживайтесь графика. Вы копирайтер, на сложном проекте? Пишите каждый день с утра и до обеда. Ни на что больше не отвлекаясь.

Выбросьте сигареты, если бросаете курить.

Порвите отношения, которые вас тянут ко дну.

И не оглядывайтесь назад. Никогда.

Я в течение двух лет не мог закончить книгу. Да, прилагалось всего 99% усилий. Когда в моей жизни появилось «правило 100%», книга была дописана за 2 месяца. Я не думал о ней на прогулке с друзьями – я просто писал каждый день определенное количество часов.

Не было никаких колебаний – писать или пойти в магазин? Писать или пойти прогуляться?

Выбор был только один – пиши или умри!

3. Делайте так снова и снова

Когда вы завершите дело, которому посвящали себя на 100%, появятся следующие приоритеты. Ведь пока вы были заняты одним, все другие дела были пущены на самотек. Потом окажется, что они и не были так важны… Или их сделал кто-то другой.

Почему некоторые люди добиваются успеха? Потому что они полностью отдаются любимому делу.

Кто-то пишет бестселлеры, сидя за клавиатурой каждый день по многу часов.

Кто-то постоянно ищет идеи для нового интересного контента. Как вознаграждение за его усилия – миллионы благодарных подписчиков.

Это называется обязательство.

От переводчика . И этому нужно научиться каждому фрилансеру. На 100% отдаваться любимому делу. На 100% включаться в каждый проект, и делать его на совесть, не отвлекаясь на соцсети и болтовню с друзьями.

Садиться работать, закрываясь от всего лишнего.

Вы сами увидите, как много успеваете сделать за день, когда нет отвлекающих факторов. Когда вы посвятили работе всего себя.

Это правило действительно работает. Но чтобы воплотить его в жизнь, нужно собрать волю в кулак и приложить усилие. Сделав так однажды, вы удивитесь полученному результату. И в следующий раз сработать по правилу будет намного проще.

Не распыляйтесь. Идите до конца. Результаты не заставят себя ждать: успех, слава и хороший заработок.

Тема уверенности в себе остается актуальной на протяжении многих десятилетий.

А если быть точной, появилось это понятие в начале 40-х годов XX века, после того, как ученым удалось выявить связь неуверенности в себе с неврозами и некоторыми соматическими заболеваниями.

В современной неклинической психологии уверенность рассматривают как свойство личности, которое обеспечивает эффективность деятельности, успешность и социальную компетентность.

То есть, уверенность стала обязательным качеством , так называемый «мастхэв», современного человека в любой сфере его жизни.

Механизм приобретения уверенности идентичен механизму выработки условного рефлекса и формируется в процессе воспитания и научения.
В основе же неуверенности лежат социальные страхи, отсутствие социальных навыков, негативные автоматические мысли и нерациональные убеждения. Другими словами, уверенности можно научить и сделать ее устойчивым качеством личности.

Кроме того, нельзя отождествлять уверенность и самооценку.
Уверенность оказывает влияние на самооценку, но самооценка является компонентом «Я-концепции» человека, тогда как уверенность - свойство личности.

Основным теоретическим подходом в формировании уверенности является когнитивно-бихейвиоральный. Эффективнее всего отрабатывать и закреплять навык уверенного поведения получается в тренинговой группе, менее эффективно - индивидуальная работа с психологом-консультантом.

Но если вы твердо решили изменить себя, у вас есть источник неиссякаемой мотивации и веры в собственные силы, тогда успех гарантирован, даже если вы будете работать над собой самостоятельно.

Итак, я предлагаю вам ключевые упражнения для формирования уверенности, которые вы легко сможете использовать наедине с собой!

1. Язык тела!

Невербальные сигналы - основной материал для окружающих.
По вашей походке, осанке, мимике, взгляду, жестам и голосу люди делают вывод о вашей уверенности. Отрабатывайте дома язык тела перед зеркалом, доведите мышечную память до автоматизма.

Хорошим упражнением в этом случае станет «Костюм Уверен». Вообразите, что на вас одет супер-костюм, который делает из вас уверенного человека. Он поддерживает осанку, расслабляет мышечные зажимы, держит голову ровно и высокоподнятой, на ваших губах уверенная доброжелательная улыбка; ваша походка легка и грациозна.

Примеряйте и носите этот костюм как минимум 10-15 минут в день, а также используйте его как костюм супермена - в сложных для вас ситуациях!

2. Взгляд.

Для формирования уверенного взгляда хочу предложить интересное упражнение «Гляделки». Находясь в транспорте с незнакомыми людьми, старайтесь смотреть в лицо до тех пор, пока человек не посмотрит вам в глаза. В этот момент важно не смутиться и не отвести взгляд, а продолжать спокойно и без эмоций смотреть на незнакомца.

Чаще всего, если это женщина, она отведет взгляд первой, но если это мужчина, а вы привлекательная женщина, он может расценить это как флирт.
Будьте аккуратны! И веселых вам минут в транспорте!

Используйте мысленную команду «Голос!» перед тем, как начать говорить. Важно, чтобы после этого ваш голос стал громче, поддерживайте эту громкость на одном уровне, не «жуйте» конец предложений. Четче выговаривайте букву «р», не спешите высказать быстро все слова и мысли, старайтесь протягивать гласные, делайте небольшие паузы в речи.

4. Sic volo!

Положите перед собой лист формата А4 (можно больше). Расположите его горизонтально. У левого края выпишите столбиком десять дел, которые вы сегодня сделали. Желательно писать именно то, что вы с делали, а не делали. Старайтесь писать конкретные дела (не "сходил на работу", а "пришел на работу", "принял участие в совещании" ; не "отдыхала", а "выпила чай", "почитала книгу"). Не бойтесь писать какие-то чисто бытовые дела - первое, что приходит в голову, то и выписывайте.

Справа от каждого дела поставьте обратную стрелочку.
И напишите, зачем вы это сделали, какую цель тем самым вы преследовали. Писать можно все, что угодно.

Теперь у вас имеется список причин.
Но у каждой этой причины тоже может быть причина. Например, у дела "позавтракал" может быть причина "мне надо быть здоровым и энергичным".
У этой причины может быть причина, скажем, "таково требование моего организма".

Вы получите новый ряд причин. Постарайтесь у этих причин тоже найти свои причины. Одним словом, ищите у причин причины, пока это можно. Конечно, этот процесс не может продолжаться вечно, и рано или поздно вы остановитесь на первопричинах своих дел и поступков.

Несложно догадаться, что большинство первопричин попадает в одну из следующих категорий: "существуют объективные потребности моего организма, которые я не могу игнорировать", "это требует мой долг", "это просто привычка, от которой я пока не готов отказаться", "вышло как-то случайно, я это не собирался делать".

Но если вы не можете обозначить одну из этих причин, то напишите просто: "Я так хочу". Или даже лучше по-латински, чтобы придать вес, фундаментальность вашим словам: "Sic volo".

И это будет означать, что вы готовы и впредь продолжать подобный произвол.
Да, потом это может привести к каким-то негативным последствиям.
Да, потом это может привести к чему-то прекрасному.
Вам и только вам отвечать за этот произвол. Но при этом вам и только вам получать потом слова благодарности за то, что вы когда-то имели смелость сказать: "Sic volo".

5. Цвет, символ и гимн уверенности.

Нам необходимо заменить все негативные автоматические мысли на позитивные. Подумайте, какой цвет ассоциируется у вас со словом и ощущением уверенности. Так же вы можете придумать символ и представлять его в те моменты, когда вам нужна уверенность, или даже рисовать его.

А гимном уверенности может послужить любая песня или мелодия, которая для вас звучит уверенно или придает вам сил. Для меня такой песней на данный момент является «Total eclipse of the heart» Bonnie Tyler, а до этого «Сoast to coast» Scorpions.

6. Нулевая оценка. (Взято у Дмитрия Устинова - www.duals.ru.)

Основной посыл окружающим - «А для меня нет никакого раздражителя, для меня это ничего не значит, это никак меня не задевает и не ранит».

В боевике «Терминатор-2» есть эпизод, когда Шварценеггер идет навстречу выстрелам полицейских. Камера крупным планом показывает, как в грудь ему попадают пули и пробивают одежду, но Арнольд с абсолютно каменным выражением лица только слегка вздрагивает от импульса пули и продолжает свое неспешное движение вперед.

И что понимает зритель? Зритель понимает, что когда Терминатор со своим лицом «кирпичом» дойдет туда, куда он идет, этим несчастным полицейским достанется на орехи по полной программе.

Играется же здесь всего лишь «нулевая оценка». Если бы этот персонаж от попадания пуль гримасничал бы от боли, пугался, возмущался, удивлялся, смеялся бы, чесался — это был бы уже не супермен, а пародия на супермена и на боевик.

Прием «Нулевой оценки» можно прекрасно использовать в сложных жизненных ситуациях. Когда вы не знаете, как реагировать — делайте «Нулевую оценку». Знайте, что в этот момент вы воспринимаетесь оппонентом как уверенный и сильный человек.

Представьте, что на вас «наезжают». Если вы взрываетесь или притупляете взор, приниженно улыбаетесь или даже просто начинаете растерянно почесывать нос — все это говорит агрессору, что он достиг того, чего хотел.

Вы уже догадываетесь, чего он хотел? Правильно, подтверждения, что его слова вас задели — это и есть искомый им результат. Если ожидаемой реакции не последовало, а последовала полная невозмутимость — этим вы ему сообщаете: «ты слаб, чтобы задеть меня».

Используя эти упражнения, вы сможете научиться «включать» режим уверенности в нужные моменты. И помните: даже ваши ошибки, неправота в чем-то или нетипичное поведение могут стать точкой зрения, индивидуальным стилем и обаять окружающих! Успехов и удачных тренировок!

По всей стране начались массовые проверки лифтов. Причина — недавняя трагедия в элитном столичном жилом комплексе «Алые паруса». Напомним, в начале года неисправный лифт унес жизнь 35-летней москвички. Будут ли менять старые лифты, и только ли в возрасте дело? Разбиралась Кристина Иванова.

Новый жилой комплекс Владимира, многоэтажке чуть больше года. Традиционно, уже расписанный лифт. Только надписи здесь размещают не хулиганы, а механики лифтовой конструкции. Каждая из них — ценное объявление: створки не трогать, кнопку «отмена» долго не держать. Новый лифт оказался системой чувствительной. Михаил живет в этом подъезде с момента его запуска. Говорит, аварийные остановки, поломки — дело привычное.

МИХАИЛ: «Раз в две недельки-то ломается. Может и чаще. За этим не слежу. Сам нет, не застревал, друзья застревали. Пугает, особенно, когда с ребенком спускаешься. Конечно, это страшно».

Работа лифта пугала и жильцов ставшего теперь известным элитного комплекса «Алые паруса». А вот их управляющая компания, прокуратура и Ростехнадзор взволновались только после трагедии. Напомним, в начале года пол кабины провалился прямо под ногами 35-летней москвички. На высоте седьмого этажа. Женщина упала в шахту и погибла на месте. И подобные истории про лифты-убийцы все чаще появляются в прессе. В Подмосковье врачи «скорой» застряли в лифте со «сложной пациенткой», а в декабре из-за внезапно опустившейся кабины умер десятимесячный ребенок. Многие эксперты такую статистику уже называют срезом состояния всего лифтового хозяйства в стране.

«Лифтовое хозяйство. Я, если давать оценочку, то поставлю за старые лифты, то есть отработавшие 15-20 лет, это троечка. Новые лифты — это четверочка».

А значит, практически ни в одном лифте нельзя быть уверенным на сто процентов. При этом, зачастую дело не в возрасте оборудования. Обычный лифт может прослужить около 25 лет. Но при постоянном качественном техническом обслуживании. Говоря конкретно — ежемесячном. И то, что лифт на ходу, вовсе не значит, что в конструкции все в порядке.

ВАЛЕРИЙ ЛОМАНОВ, ГЛАВНЫЙ ИНЖЕНЕР ФИЛИАЛА КАРАЧАРОВСКОГО МЕХАНИЧЕСКОГО ЗАВОДА В г.ВЛАДИМИРЕ: «Отношение владельцев лифтов, управляющих компаний, в ведомстве которых находится лифт, оно немножечко непонятно. Приходится даже порой, как говорится, биться головой о стену только для того, чтобы доказать, что эта деталь действительно вышла из строя, надо лифт останавливать, надо производить замену».

В полное ведомство управляющих компаний и нанятых ими обслуживающих фирм лифты перешли в 2013-м, когда с них сняли категорию «опасный производственный объект». Высокий интерес к этой сфере госструктуры проявили только сейчас. По всей стране начались массовые проверки. В 33 регионе распоряжение минстроя пока начали выполнять только общественные организации. Информация о половине проинспектированных лифтов уже передана в прокуратуру.

КОНСТАНТИН КАЛИНИН, АКТИВИСТ ФЕДЕРАЛЬНОГО ПРОЕКТА «УРБАНиЯ» ВО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ: «Дыры в стенах бывают, я видел. Скобами скреплены стенки, лифт шумит, трясется. Проверили более 30 лифтов во Владимирской области. Около 20 проверили в Коврове. И к нам поступило несколько обращений от граждан, в том числе, из этого подъезда во Владимире. И мы вот выехали осматривать данные лифты».

Эксперты утверждают: около трети лифтов в стране потенциально опасны. Всероссийская проверка должна дать более точную статистику, по ее итогам будет решено, насколько лифтовое хозяйство нуждается в обновлении. До окончания экспертной проверки на состояние кабин просят обратить внимание самих жильцов.

Любой скрип, отклонение в работе или зазоры — это повод обратиться в вашу управляющую компанию. Пользоваться таким лифтом не стоит. Однако, как показывает практика, далеко не все компании уделяют должное внимание подобным «мелочам». Например, в том же комплексе «Алые паруса» до трагедии местные жители написали не менее двух тысяч жалоб на работу своей управляющей компании. В том числе, касающихся лифтов.

Кристина Иванова, Андрей Синягин, Александр Голубев, Илья Хлудов