Бережный уход: Как бросить девушку по-джентльменски. Пора прощаться, или как уйти от девушки Как правильно уходить от женщины

Расставание – это всегда сложно для обоих партнеров, грань, между тем как донести до девушки, что отношения закончены безвозвратно, и тем как не причинит ей боль, очень тонкая.

Если действовать слишком мягко , стараться поддержать девушку, появляется риск того, что девушка будет переубеждать и уговариваться продолжить отношения.

При слишком жестком ведении разговора , молодой человек может обидеть девушку, которая в силу своих чувств остается совершенно беззащитной.

Принимать решение об окончательном расставании нужно только осознано, не стоит делать этого после скандала, когда эмоции зашкаливают и не дают взвешенно оценить ситуацию.

Важно! Правильный вариант – честный разговор, уйти без объяснений – это не достойно уважающего себя мужчины.

Так как же сказать девушке, что мы расстаемся красиво и правильно?

Как правильно разорвать отношения с женщиной?

Для того чтобы понять как расстаться и не причинить боль, нужно сначала понять чего делать не следует.

1.Для начала не стоит игнорировать девушку.

Некоторые молодые люди считают лучшим вариантом перестать звонить, писать, приходить. Им кажется, что таким образом можно без особого напряжения забыть об отношениях:

• Это в корне неправильное суждение, так как в этом случае девушка, которая не знает о намерениях своего парня, будет пытаться выяснить в чем проблема, а это может привести к разговору на повышенных тонах.
• А вот от скандалов и ссор в данной ситуации лучше воздержаться, поскольку это только подчеркивает слабость мужчины, который не может правильно расстаться, и вынуждает девушку уйти самой.

2. Очень нежелательно расставаться на расстоянии, то есть посредством СМС или социальных сетей.

Это недостойное поведение мужчины, который не нашел в себе смелости сказать о своем намерении, глядя в глаза девушке.

Это напрасно потраченное время, которое оба партнера могли бы использовать более продуктивно, и возможно смогли бы создать новые отношения.

Что же делать? Необходимо немного подготовиться к разрыву.

Если у пары вчера был романтический ужин, то совсем нелогично заводить разговор о расставании на следующий день. Лучше всего постепенно отдаляться от девушки, сократить количество звонков и СМС и таким образом попытаться показать отсутствие интереса к ней.

Затем можно пригласить девушку на прогулку в парк или на набережную – главное, чтобы вокруг не было большого количества людей, ведь расставание возможно не пройдет тихо.

Говорить о расставании нужно прямо и честно, при этом оперировать словами нужно правильно:

• не стоит искать оправдание себе;
• категорически нельзя обвинять в чем-то девушку, даже при условии, что в принятом парнем решении виновата она;
• разговор должен быть спокойным, необходимо стараться не переводить его в скандал;
• ни в коем случае нельзя оставлять девушке даже призрачную надежду на возможное возобновление отношений;
• очень важно сделать акцент на том, что девушка обязательно найдет себе подходящего партнера.

Справка! Не стоит думать, что после разрыва вы сможете остаться с друзьями – это пустые надежды для девушки, которая будет думать, что возврат отношений возможен.

Как разорвать отношения с девушкой по-джентльменски рассказывается на видео:

Которая тебя любит

Причина для расставания должна быть четко определена и донесена до девушки, причем при разговоре нужно быть максимально правдивым и открытым.

Важно! Не стоит вспоминать все, что в отношениях было плохого, потому что в ответ на это девушка может перейти на взаимные упреки и агрессию.

Лучше всего сказать о том, что вина в расставании лежит на обоих, прием желательно сказать, что поведение девушки было связано с тем, что сам молодой человек вел себя неправильно или бездействовал в определенной ситуации.

Затягивать разговор не нужно, более правильно четко и откровенно ответить на все вопросы девушки, выслушать ее, пусть выговорится – возможно ей станет легче, и аккуратно подвести черту.

Расставание всегда происходит по-разному, общего сценария нет, но при разрыве с любящей девушкой не стоит:

1. Обнадеживать ее.
2. Болтать о разрыве на каждом углу.
3. Заводить новые отношения, не разобравшись со старыми.
4. Просить, чтобы кто-то другой сообщил ей о конце отношений.
5. Указывать в качестве причины разрыва личные качества девушки.
6. Избегать встреч после расставания.

Главные ошибки при расставании с девушкой описаны на видео:

Которую очень любишь сам

Бывают ситуации, когда приходится расставаться с человеком, которого любишь, но не получаешь взаимного ответа.

Такие отношения похожи на пытку, и чем раньше их прекратить, тем лучше будет для обоих.

В этом случае необходимо решительно поговорить с девушкой, и прекратить все возможное дальнейшее общение – удалить ее номер, и не выходить на контакт в соцсетях.

Справка! Нужно поставить себя на ее место – как быть, если чувств к человеку нет, но он тебя не отпускает? Возможно продолжение отношений сделает любимую девушку несчастной, ей всегда нужно будет притворяться, и это фальшивая любовь будет угнетать обоих.

Поэтому лучшим вариантом будет открытый разговор, в котором нужно поставить точку, и больше никогда к нему не возвращаться.

Как уйти красиво?

Самое красивое расставание – это искреннее:

• Пригласив девушку на встречу, нужно сразу ей обозначить, что разговор будет важным.
• Лучше выбрать красивое место – парк, небольшой уютный ресторанчик или берег моря.
• Встречая девушку нужно еще раз подчеркнуть, что сегодня будет самый важный разговор за весь период отношений.
• Тянуть и ждать конца встречи не стоит, говорить нужно сразу и по делу.

Конечно реакция девушки может быть совершенно разной, и если девушка реагирует на разрыв агрессивно, это надо тут же прекращать — просто сказать, что в таком тоне разговора не получится, и, если она будет продолжать, придется просто закончить встречу.

Для того, чтобы расставание было красивым, можно сказать девушке о ее достоинствах, о том, что время отношений было замечательным, но так бывает в жизни, что пути расходятся.

Важно, чтобы она поняла, что ее вины в расставании нет, просто жизнь вносит свои коррективы.

Если девушка спокойно восприняла известие о разрыве можно купить ей цветы, сказать ей несколько комплиментов, и уверить ее в том, что она обязательно и очень быстро найдет достойного человека, который будет ее любить, ценить и уважать.

Справка! Если молодой человек не может начать разговор о расставании, значит он еще не готов к разрыву, и возможно поторопился со своим решением.

Как сделать это максимально безболезненно?

Если молодой человек не планирует серьезных отношений с девушкой, необходимо заранее позаботиться о том, чтобы расставание меньше травмировало ее впоследствии.

Нельзя давать девушке эмоционально вкладываться, это значит не пускать ее близко в свою жизнь, не строить совместных планов, не допускать того, чтобы девушка чувствовала, что отношения будут длительными и серьезными.

Но если молодой человек этого не сделал, то безболезненным расставание уже не будет.

Снизить болезненность расставания можно только путем откровенности и честности.

Важно! Игнорирование девушки, оскорбления, унижения – все это причинит еще большую боль от разрыва. Спокойное, четкое и реально обоснованное убеждение в том, что пришла пора расставаться – вот лучший способ меньше травмировать девушку.

Как забыть?

Причина расставания не важна, важно продолжать жить дальше и не оглядываться назад.

Чтобы не вогнать себя в депрессивное состояние нужно:

• найти себе хобби по душе;
• сменить место работы или учебы;
• если есть возможность уехать (хотя бы на время);
• сделать что-то экстремальное – сплавиться по реке, прыгнуть с парашютом и так далее.

Но самое главное – найти себе другую девушку, причем не надо искать похожую на предыдущую, так как в этом случае прошлые отношения будут постоянно витать над новыми.

В это период потребуется помощь и поддержка друзей, а также физические нагрузки, так как мужская энергетика предполагает активность и действие.

Не обязательно идти качаться, в мире полно и других активных увлечений:

• плавание,
• баскетбол,
• танцы в конце концов.

Чем больше будут работать мышцы, тем меньше будет оставаться сил на грустные воспоминания.

Стадии после разрыва

Надо понять, что прежде, чем боль от расставания пройдет, нужно пережить 5 стадий:

1. Отрицание. Надежда на то, что разрыв временный и скоро все наладится.
2. Гнев. Осознание конца рождает гнев на себя, девушку, на весь мир.
3. Торг. Попытка возобновить отношения — уговоры или просьба дать еще один шанс.
4. Депрессия. Смирение. Как долго будет длиться такое состояние зависит от желания парня поскорее вернуться к нормальной жизни и от индивидуальных черт характера.
5. Новая жизнь. Появляется желание двигаться дальше, просыпается чувство собственного достоинства.

На видео даны полезные советы, как забыть бывшую девушку и начать жить заново:

Очень часто молодые люди не могут забыть девушку по причине уязвленного самолюбия.

Мужчина – это самец, и он очень резко и негативно реагирует на ситуации, когда что-то идет не по его правилам. В некоторых случаях ущемленное самолюбие так сильно ранит, что парень готов совершать очень недостойные поступки.

Справка! Очень важно не упасть в грязь и стараться быть выше низких действий. Хорошее правило – хочешь отомстить? Стань счастливым!

Расставание не стоит расценивать как конец, это всегда начало. Начало чего-то нового, интересного, а возможно и лучшего. Перевернув одну страницу, всегда открывается другая, и лучше всего расценивать разрыв отношений как законченную главу книги, у которой есть продолжение.

Никто не спорит, расставаться тяжело и больно обоим партнерам, но через это рано или поздно проходят все, и важно не то какие отношения вас ждут впереди, а то, как вы будете вспоминать о прежних – с гневом и ненавистью или с нежностью и добром.

А это целиком зависит от вас.

На весть о расставании юные особы могут реагировать по-разному. Одни отнесутся к этому спокойно, а другие могут устроить грандиозный скандал. Если второй вариант вам не по душе, но при этом он более вероятен, то лучше вам взять на вооружение пару интересных приемов.

Самое главное вести себя как настоящий джентльмен. Скажите девушке, что в вашем расставании виноваты вы, а не она. Совсем не нужно, чтобы ваше решение разойтись стало ударом по ее самолюбию и мнению о себе.

Темы материала

Неожиданность должна быть сведена к минимуму

Подготовить спутницу к расставанию заранее – отличное решение. Тогда она сможет воспринять это намного легче, чем в случае, когда такая информация свалится на нее, как снег на голову. Уйдите с головой в свои мысли, оставьте половую жизнь, а если прелестница будет интересоваться причиной такого поведения, говорите ей, что ничего не случилось.

Для расставания нужен правильный момент

Не стоит бросать девушку в тяжелые для нее дни или тогда, когда она очень спешит. Для нее это будет лишний стресс, который может привести к нервному срыву. Ее день рождения или иные праздничные дни также не подходят от слова «совсем». Можно подумать, что когда рядом будут ее друзья, девушке будет легче перенести расставание, но лучше на это не рассчитывать. Она захочет побыть одна из-за шока, а другие парочки в компании будут давить ей на «больную мозоль».

Место тоже играет роль

Лучше всего для разговора выбрать такое место, где много людей, например, кафе. Девушка не захочет устраивать прилюдный скандал и будет стараться держать эмоции. Однако не стоит забывать о том, что может состояться очень неприятная сцена. Прелестница не обрадуется тому, что вы заставили ее плакать прилюдно и ругаться. Важно учесть характер своей спутницы, чтобы выбрать место наиболее точно.

Говори правильные слова

Для начала можно озвучить ее достоинства. Скажите ей, что, несмотря на это, вы не готовы продолжать ваши отношения. Будьте максимально убедительны в разговоре. Дайте понять девушке, что если бы вы собирались жениться, то невестой стала бы именно она. Собственные положительные качества лучше минимизировать. Пусть девушка считает, что это вы ее не достойны и с вами она просто теряет время. Пока ты собираешь вещи, она об этом хорошенько подумает.

Если это не помогло, то умерь благородство и начни предъявлять претензии. Только речь веди не о конкретных ее недостатках, а о том, что можно назвать достоинством. Например, «Ты чересчур мила и дружелюбна» или «Ты очень красивая, а я из-за этого вес время тебя ревную ко всем». Если и после этого нужный эффект не получился, оставь все рыцарские замашки. Например, «Ты прекрасна, но я почему-то несчастен. Дело только во мне». Такой хитрый ход станет самым сильным аргументом для девушки.

Красноречие – не выход

В расставании девушки красивые речи и море доводов могут только мешать. Здесь поможет иная тактика. Начните повторять один и тот же аргумент, чтобы не усугублять ссору. На все возгласы о том, что вы – отличная пара и ее родители в вас души не чают, можно повторять, что вы с ней слишком разные. Таким образом, вы не дадите прелестнице возможностей затянуть вас в долгую дискуссию, которая будет неприятна вам обоим. Пусть в этом нет ни намека на логику, но такая настойчивость сведет на «нет» ее терпение, и девушка перестанет пытаться разобраться в случившемся и махнет на вас рукой. Такого результата вы и добиваетесь.

Лучше сразу «рубить с плеча»

Как бы девушка не плакала, после ваших слов о расставании, держитесь. Здесь нельзя показывать мягкотелость. Скажите, что ее чувства вам понятны, и просто похлопайте ее по плечу, как друг. Не нужно утешать ее объятиями и чаем, так вы можете сделать только хуже.

Девушка позвонила вам на следующий день и сообщила, что простыла, а таблетки принести никто не может? Прояви заботу, но в крепких рамках. Принеси все, что ей нужно, но не задерживайся у нее. Конечно, это не значит, что нужно просто бросить пакет через порог и уйти, но долгие посиделки здесь тоже ни к чему. Ни в коем случае не нужно давать юной особе надежду на восстановление отношений.

Не забываем о случайных встречах

Каким большим ни был город, рано или поздно вы снова встретитесь с вашей бывшей возлюбленной. Здесь тоже нужно кое-что знать. Излишняя вежливость для девушки может стать намеком на старые чувства. Однако игнорировать ее тоже не метод. Такое поведение считается оскорблением. Лучше всего быть вежливым, но минимизировать общение.

О новой избраннице лучше не рассказывать всем

В течение двух, а может и трех месяцев брошенной девушке нужно, чтобы принять ситуацию и справиться с эмоциональным шоком и отрицанием очевидного. Именно по этой причине не нужно публиковать о всех сетях, где вы зарегистрированы, фото с новой избранницей и вообще как-то афишировать ваши отношения. Иначе вы неосознанно разожжете чувства вашей бывшей девушки. Да и ваша новая возлюбленная не обрадуется, если ей начнут докучать и вредничать, например, создавая аккаунты от ее имени на разных сайтах и забрасывать плохими оценками к публикациями на ее страничках.

Никакого секса ни в коем случае!

Девушка может начать обещать вам все, что вы только захотите, чтобы вы остались с ней. Как бы то ни было заманчиво и соблазнительно, не ведитесь на провокацию. Не нужно надавать юной особе ложной надежды.

Никаких обсуждений ситуации с друзьями

Разговоры о разрыве с общими друзьями и товарищами – это огромная и очень распространенная ошибка. Не забывай: Язык мой – враг мой. Общие знакомые могут передавать твои слова девушке, а ей это совсем не понравится. Все детали ваших отношений и расставаний обсуждаются только с ней и ни с кем другим.

Не забывай поздравлять девушку с праздниками

Когда девушка уже переживет ваше расставание, ей будет приятно, если вы ее поздравите с днем рождения или новым годом. Она будет думать, что все-таки для вас она не просто бывшая. Не забудьте удостовериться, что она отпустила прошлое. Скажите барышне, что вы благодарны за то, что у вас было. Покажите ей, что вы всегда относились к ней искренне.

Уверен, что не ошибся?

Прежде, чем начать раздумывать, как порвать с девушкой, хорошенько подумайте, уверен ли ты в том, что это нужно. Очень сложно восстановить отношения, если вы бросили избранницу. Аккуратно сделайте паузу в общении с ней. Разберитесь в своих мыслях и чувствах, тогда вы поймете, нужны ли вам обоим эти отношения.

Если все же у отношений нет будущего, и вы уверены в этом на сто процентов, тогда начните подготавливать себя и ее к расставанию. Говорите об этом искренне без грубостей и ненужного пафоса. Не уходите по-английски, объясните девушке, почему вы пришли к такому решению. Не надо никаких записок и смс, только лично с глазу на глаз. Не надо никаких скандалов и драк, решаем все спокойно и цивилизованно.

Расставание должно стать твердой точкой, а не многообещающим многоточием или неуверенной запятой. Сразу в дружеские отношения с ней и романтические с другой не ныряйте. Не торопитесь, пусть все уляжется. Позвольте девушке принять это. Подождите немного. Когда все уляжется, вы можете смело начинать новые отношения. Но они не должны быть ни как связаны с тем, что осталось в прошлом.

И еще одно…

Не нужно брать пример поведения со своей бывшей прелестницы, исходя только из ее поступков. Вы взрослые люди, и фраза «Она первая начала» не оправдание. Месть – лишнее и абсолютно не нужное здесь звено. Пусть барышня ведет себя так, как ей хочется, а вы должны оставаться порядочным и сильной мужчиной. Мелкие проделки, которые могут обидеть и унизить прекрасную половину, совсем не мужской поступок. Мужчина должен прощать, любить, заботиться о своей возлюбленной и носить на руках или отпустить и забыть.

Следуйте этим советам, и вы сможете расстаться с бывшей возлюбленной без лишних и грубых разборок и долгих обид. Самое главное, всегда оставайтесь собой и будьте уверенным и максимально искренним. Пусть разрыв отношений – это важное решение и морально тяжелое событие для вас обоих, но если другого выхода нет, то оно должно пройти максимально безболезненно для обеих сторон.

Постарайтесь оставить в памяти только хорошее мнение о себе и начать простые дружеские отношения с ней. Только так вы оба будете счастливы, но уже ни друг с другом, а с новыми людьми. Главное, решить все спокойно и мирно. Надеюсь, у вас все получится. Запомни эти советы, они вам точно пригодятся.

Время на чтение: 3 мин

Некоторые отношения завершаются самостоятельно, в них постепенно сходит на нет любовь и взаимный интерес, но бывает когда хочет разрыва только один. Обычно парни ищут способы, как бросить девушку, чтобы не обидеть, преследуя личные цели и заботясь о сохранении своего же спокойствия, но есть и те, кто правда печётся об эмоциональном состоянии девушки.

Бывает тяжело бросить девушку потому что нужные слова не находятся, и непонятно в как лучше проводить подобные разговоры, ведь расставание является стрессом также и для инициатора разрыва. Причем уровень нервных перегрузок, испытываемый человеком, собирающимся завершить отношения, превышает длительность и интенсивность того, кого оставляют. Далее будут рассмотрены оптимальные варианты и советы, как бросить девушку наиболее приемлемым способом.

Как сказать об этом девушке

Когда мысль о расставании укрепилась, и вы понимаете, что это осознанное решение, а не резкая реакция на ссору, то можно начинать готовить почву для расставания. Начинайте открыто высказывать претензии, озвучивать, что не устраивает, как в отношениях, так и в личности, показывайте те моменты, которые раздражают или причиняют боль – возможно, она сможет скорректировать свое поведение и вопрос об окончании отношений исчезнет из списка ваших идей. А если нет, то вы получаете пространство для более безопасного ухода, поскольку наиболее сильное травматичное воздействие оказывает неожиданность и полное разрушение планов.

Правильно подбирайте момент, чтобы новость не наложилась на стрессовую ситуацию на работе или предпраздничные дни. Лучше закончить отношения за неделю до какого-то торжества, чем непосредственно перед ним – так вы дадите человеку возможность прийти в себя и составить планы так, чтобы облегчить состояние.

Вечернее время всегда лучше утреннего – нет спешки и важных дел впереди; нейтральные места лучше домашнего разговора – каждый может уйти своей дорогой.

Важно запомнить необходимость не только объяснить, почему парни бросают девушек, но также обозначить конкретные причины, касающиеся лично ваших отношений. Тут не стоит обвинять во всем исключительно ее, важно соблюсти баланс, ведь было и хорошее ценно. Говорите о своей благодарности и том, что для вас было значимо, но также не перегибайте с похвалами, иначе возникнет вопрос о целесообразности расставания.

В разговоре необходимо выдерживать четкость собственных психологических границ и не обнадеживать ее вариантами о том, что вы подумаете или возможно все наладится. На все аргументы лучше сразу и четко отвечать, что ваше решение окончательно и повторять это необходимое число раз. При первой же неуверенности, вы можете попасть под шквал вопросов, шантажа и .

Примерные фразы

Формулировка своего решения уйти происходит быстро и понятно при внутренних размышлениях и вызывает огромные трудности, когда приходит черед разговора с глазу на глаз. Можно спрашивать друзей, вспоминать формулировки, когда прощались с вами, но лучше для своей ситуации подбирать соответствующие слова.

Хороши фразы о том, что ваши чувства изменились (угасли, охладели, превратились в дружеские). Такие фразы довольно хорошо воспринимаются девушками, поскольку все согласны с тем, что чувства могут поменяться, а гарантию никто никому не выдает.

Еще одна положительна сторона, когда вы говорите об изменении собственных чувств, заключается в том, что тут невозможно договориться, предложить подождать или изменить свое поведение – категория вне внешнего контроля, а значит, не будет переговоров о возможном налаживании возникших разногласий.

Можно размыто вскользь проговорить, что вы не подходите друг другу, не вдаваясь в детали и конкретные моменты, а перемещая основную энергию в то, что со временем девушка встретит того, кто ей подходит больше. Первоначально такая формулировка может вызвать негодование, в процессе ваших рассказов о возможности более счастливого варианта, взгляд девушки на ситуацию может постепенно меняться, но самые большие плюсы будут потом. Через время именно заложенная бывшим парнем информация о том, что девушка встретит лучшего, переключит ее на самосовершенствование или поиск новых отношений, а значит, избавит от избыточного внимания к прошлому.

Если накал страстей не критичен, а партнерша руководствуется логикой, то оптимально говорить о возникновении взаимной , если не поменять формат общения и одновременно о своем желании сохранить позитивное отношение к ее уникальной личности. Это подходит для тех, кто способен выстраивать отношения, руководствуясь логикой и трезво оценивать, что общие интересы и цели могут поддерживаться в другом формате, тогда как близость только будет способствовать раздору.

Все эти фразы хороши, когда ищешь варианты, как бросить девушку, которую любишь, а она нет, поскольку это не прямое и резкое отстранение, а варианты, позволяющие задуматься.

Как бросить девушку, которая тебя любит, а ты ее нет

Уходить от девушки любящей бывает довольно непросто, поскольку тезис, будто любящий человек способен приносить только счастье начинает рушиться тогда, когда его лишают счастья. Слезы и уговоры, угрозы и шантаж, возможные попытки суицида и порчи имущества (при неуравновешенной психике) – примерный список, усложняющий уход. Напрашивается вывод о том, что прежде чем бросать девушку, кому парень крайне важен, необходимо снизить значимость отношений и остроту чувств.

Следует постепенно отдаляться, резкие скачки могут только усилить ее желание быть с вами. Показывайте на практике свое отношение, раз уж решили бросить любящую девушку. Меньше проявляйте заботы, отказывайтесь от встреч и постепенно приближайте свою жизнь к тому варианту, который вы получите после официального расставания, т.е. жизни без девушки. Так вы получаете желаемое, а она задумывается о ценности подобных отношений, а возможно и первая их прекратит. В момент когда ситуация перестанет устраивать обоих и начнется выяснение отношений лучше уже не тянуть время и честно предлагать расставание – тут уже возможен конструктивный диалог.

Предложенный вариант оптимален для крайних случаев, когда у вас или были попытки закончить отношения или вы реально переживаете о возможных последствиях. Если же ваша пассия является адекватной и действительно любящей, а не находящейся в эмоциональной зависимости, то не стоит тянуть время и вдаваться в организацию подготовительного периода – выбирайте честный и прямой разговор. Конечно, стоит позаботиться о формулировках, выборе места и времени. Проявите участие и поддержку, если она заплачет или перестанет говорить – благодарите.

Завершение отношений – это то, что запомнится о вас последним, поэтому говорите уважительно, не обижайте и обвиняйте любящую вас девушку в окончании романа, а старайтесь говорить о чувствах.

Что не следует делать

Наряду с рекомендациями, как правильно бросить девушку существует и то, чего лучше не делать. Например, некоторые парни считают, что чем более грубо они будут себя вести, тем быстрее и безболезненнее для всех пройдет разговор и последующее прощание. Но на деле остается только испорченная репутация, а у девушки вместо возможной легкой грусти может появиться отвращение и ненависть.

Постарайтесь общаться в рамках культуры, даже если причиной расставания послужило крайне некорректное поведение девушки. Не повышайте голос, пытаясь доказать свою точку зрения и не перекидывайте ответственность за происходящее на девушку.

Не стоит показывать свое чрезмерное равнодушие в моменте организации встречи. Посвятите общению столько времени, сколько потребуется – освободите эти последние минуты для откровенного разговора. Не назначайте встречу в очень шумных местах, а если встречаетесь вечером, то оплатите ей такси до дома (провожать не стоит, ведь это внесет лишнее напряжение).

Избегайте того, чтобы показать занятость или незаинтересованность – лучше заранее выключить телефон или попросить друзей вас не беспокоить. Исключительным моветоном будет сообщить о разрыве, пока вас дожидается компания друзей или другая девушка. Не заканчивайте отношения в переписке или по телефону. Хотя если вы еще не сможете встретиться долгое время, а продолжать отношения или держать бывшую пассию в неведении не хочется – лучше выбрать видео-звонок, а не текстовое сообщение.

Если вы бросаете девушку, с которой вместе жили, то не решайте жилищные вопросы в одностороннем порядке. Лучше разбить такие встречи на несколько этапов – сначала обозначить свое решение и договориться о встрече для совместного решения всех вопросов.

Возможная реакция девушки

Реакция девушки на расставание отлична от мужской, поскольку главное, чем руководствуется женщина – это эмоции, а отношения находятся исключительно в этой сфере. Непредсказуемость женского поведения останавливает многих мужчин от открытого обсуждения и разговора в непосредственном присутствии, поскольку страх возможных вариантов развития событий парализует.

Первое, что можно ожидать от девушки – это слезы. Кто-то может устроить с сердечными приступами и паданием на пол, у другой только увлажнятся глаза – степень реакции будет зависеть от значимости отношений, от темперамента и эмоционального состояния в момент прощания.

Второй наиболее распространенной реакцией является злость, где присутствует оскорбления, претензии, физическое насилие (пощечины, бросание предметов и т.д.). Злость утихает, когда приходит понимание неотвратимости происходящего и принятия ситуации, вслед с этим может появиться грусть.

Если девушка находится в эмоциональной или финансовой зависимости от партнера, то первое, что она испытывает при угрозе потери отношений – это страх, связанный с выживанием. Именно при наличии зависимости возможны манипуляции здоровьем и жизнью (сердечные приступы, потери сознания, угрозы суицида), а также манипулятивное поведение через шантаж или угрозы непосредственно мужчине.

Когда прощание поставлено правильно, то девушка будет грустить, обязательно появятся вопросы относительно решения и происходящего. Возможно, будет выдвинуто предложение попытаться исправить ситуацию, учесть замечания. И не стоит также забывать тот вариант, что не только парень хочет завершить отношения, исчерпавшие себя, тогда из всего спектра реакции девушка проявит благодарность за понимание и радость от совместного решения.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Так как этот мир преисполнен разнообразия, девушки умеют очень вариативно реагировать на сообщения о том, что ты не хочешь больше с ними быть. Диапазон ширится от «Ага, супер, чао!» до драм шекспировского масштаба. Если ты подозреваешь, что твоя ситуация ближе к последнему варианту, желательно будет провести несколько стратегических маневров. О них нам рассказала психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова.

Основное правило: веди себя как джентльмен. «Любое расставание - удар по женской самооценке, - считает Анетта. - Если оно происходит не по инициативе девушки, у нее возникают сомнения по поводу своей привлекательности, сексуальности». Нужно помнить, что биологически девушки куда хуже подготовлены к отказам, чем высокопрочные в этом плане мужчины: у нас-то за эволюционными плечами тысячи прадедушек, которых регулярно отшивали неприступные красавицы. И прадедушки сумели выработать хорошую психологическую защиту против этих неприятностей. У самок этот механизм по понятным причинам отлажен хуже, чем у самцов, ибо он им чаще всего был без надобности. Так что бери вину на себя, о благородный читатель! Она красавица и умница, а ты урод и идиот. Все как обычно.

Уменьши эффект неожиданности

Чтобы твое сообщение не прозвучало как гром с ясного неба, начни готовить девушку к происходящему хотя бы за неделю до этого. Исключи секс. Уйди в себя. На вопрос «Что случилось?» пожимай плечами и говори: «Да ничего!» «Острее всего боль разлуки ощущают люди, для которых она стала совершенной неожиданностью, - говорит Анетта. - Если же у девушки возникнут подозрения, что в ваших отношениях что-то идет неправильно, она будет хоть как-то подготовлена к информации о разрыве».

« Я как раз из тех счастливых девушек, которым о расставании сообщили по SMS. «Извини, не смог сказать тебе это, глядя в глаза…» - написал мой бывший. Так я окончательно убедилась в том, что он жалкий трус и слабак. Но легче от этого не стало »

Алена, 28 лет

Выбери правильный момент

День, когда ее кошка выпала с балкона, - плохое время для расставания. Также очень неблагородно с твоей стороны будет завести разговор о разлуке в тот момент, когда ей необходимо куда-то идти, например на работу: необходимость подавлять жгучие свежие эмоции может привести ее к стрессу и срыву. 13 февраля, 31 декабря и день ее рождения - для бросивших девушек в эти даты уготовлены в аду специальные сковородки без антипригарного покрытия. «Некоторые полагают, что на празднике вокруг нее будет масса друзей и близких, которые сумеют ее утешить и развлечь. Но надеяться на это не стоит. Во-первых, непосредственно в момент шока многие, наоборот, хотят одиночества. Во-вторых, наблюдая за счастливыми парами друзей, девушка будет особенно остро ощущать себя брошенной», - объясняет Анетта.

« Пусть он выглядит виноватым и расстроенным, чтобы я чувствовала, что не мне одной плохо »

Света, 30 лет

Не ошибись с местом

Расфасовать тебя по пакетам в людном месте ей не удастся, так что делай ставку на кафе*. «Принято считать, что лучше расставаться с девушкой на ее территории, - рассказывает Анетта. - Но это не всегда верно. Оказавшись после вашего ухода в одиночестве, она сильнее рискует испытать стресс». Присутствие же посторонних поможет ей сохранить лицо - многие девушки, закатив истерику, потом жалеют, что показали тебе свою уязвимость.

С другой стороны, стоит понимать, что в такой ситуации существует риск некрасивой публичной сцены, и девушка вряд ли будет испытывать благодарность за то, что ты заставил ее рыдать, визжать и швыряться пончиками на глазах нескольких десятков восхищенных зрителей. Так что при выборе сцены действия важно хорошо знать темперамент барышни, степень ее привязанности к тебе и умение держать себя в руках.

* Примечание Phacochoerus"a Фунтика: « А еще лучше - веди ее в эфиопский ресторан. Там национальные блюда принято есть руками - и нет шанса поймать кадыком нож »

Найди нужные слова

«Начни разговор с перечисления ее достоинств. Затем скажи, что, несмотря на все это великолепие, к серьезным отношениям ты не готов. «Очень важно быть убедительным, чтобы девушка поняла: если бы ты был готов к походу в загс, то женился бы именно на ней». «В разговоре желательно обесценить собственные достоинства, - считает Анетта. - Почти во всех отношениях девушка время от времени задает себе вопросы: «Не достойна ли я лучшего?» и «Не зря ли я трачу на него свое время?» Поэтому подходящей репликой будет: «Со мной ты попросту теряешь время. Я этого не стою». Объясни, что ты не тот мужчина, который может окружить ее заботой и восхищением, обеспечить надежным тылом и ожерельем из зубов крота - вещами, которых она достойна, как никто другой. Пусть задумается над этим, пока ты запихиваешь носки в сумку.

Если она скажет, что презирает мирские блага и для нее лучший крот в мире - это ты, сбавь градус благородства и выдвигай претензии. «Не надо говорить про ее реальные недостатки, сконцентрируйтесь на мнимых и странных, которые, скорее, могли бы считаться достоинствами», - советует Анетта. Например: «Ты слишком общительна, эмпатична, экстравертна и харизматична», «Я задыхаюсь в этом пошлом мещанском уюте», «Ты слишком привлекательна, я постоянно ревную и больше так жить не могу». Если все это не помогает и девушка продолжает висеть на твоей правой ноге, смело слезай с белого коня и пересаживайся на потрепанного ишака. «Ты всем хороша, но почему-то я с тобой несчастен. Видимо, дело во мне. Прости и прощай». Апелляция к своему несчастью - женский ход, но именно поэтому данный аргумент покажется девушке понятным и убедительным.

« Пусть сообщит об этом как о чем-то неизбежном и от нас с ним не зависящем. Например, он уезжает колонизировать Марс или нашлась его потерянная в детстве жена-инвалид, за которой он должен ухаживать. Как-то так. Тогда у меня не останется ощущения, что я что-то сделала неправильно »

Нина, 32 года

Забудь о красноречии

Еще один хороший ход - выбрать всего один аргумент и повторять его, как попугай жако, не позволяя уводить себя в глубокие дебри. Например, на все ее аргументы, что вы идеальная пара, что ее мама тебя обожает, что у тебя глаза как добрые незабудки, тверди: «Мы слишком разные». «В таком случае ей не удастся втянуть вас в непродуктивную дискуссию, в ходе которой вы можете наговорить друг другу неприятных вещей», - сообщает Анетта. Если ты будешь стоять на своем, пусть даже лишенном логики, у нее иссякнет терпение и она махнет рукой на попытки прояснить ситуацию. Чего ты и добивался.

« Один парень, бросая меня, сказал: «Боюсь, что я еще не нагулялся и вот-вот изменю тебе. Но я слишком уважаю тебя, чтобы делать это за спиной. Поэтому давай расстанемся». Я прямо не знала, что ответить: он же сказал правду и был искренен. Так что мне пришлось поблагодарить его за честность и отпустить »

Даша, 25 лет

Режь сразу

Если женщина после фразы «Нам нужно расстаться» падает на пол и рвет волосы на всех недодепилированных местах, прояви жесткость. Скажи, что понимаешь ее чувства, по-дружески похлопай по плечу, но уходи, а не пытайся утешить ее горячим чаем, успокоительными объятиями и подбадривающими поцелуями.

Если на следующий день она звонит и жалуется, что заболела и некому сходить ей за лекарствами, прояви великодушие. Купи все необходимое и отнеси ей, но не более того. Кидать пакет с аспирином через порог и тут же убегать не стоит, но и засиживаться дольше 5-10 минут у бывшей возлюбленной не нужно. «Любые шаги назад, то есть встречи, разговоры, не говоря уже о сексуальных контактах, приведут к тому, что девушка будет ожидать продолжения отношений, - говорит Анетта. - Поддерживают коммуникационную нить обычно неуверенные в себе мужчины, потому что их задача - держать женщину на привязи. Это заставляет их почувствовать свою значимость». Таким неудачникам приятно верить, что их все время ждет девушка, которая никуда не денется. То есть всегда существует возможность пристать к тихой гавани, в которой тебя ждет постаревшая Ассоль. Но ты же не такой, верно?

« Пусть сразу заберет свои вещи из моего дома. Хуже всего, когда он потом месяцами приходит то за бритвой, то за сумкой, то за флешкой... И каждый его приход как корку с ранки сковыривает, и все по новой »

Оксана, 22 года

Будь готов к случайной встрече

Ты приехал выпить чашку чая к папе римскому, а у того на кушетке уже сидит она. Если после разрыва прошло не так много времени, перекинься с ней парой фраз, найди повод удалиться и откланяйся. Не стоит быть слишком вежливым - она может подумать, что в тебе проснулись старые чувства. Но и делать вид, что ты ее не замечаешь, - крайне неудачное решение. «Пройти в такой ситуации мимо и не поздороваться – это ложная деликатность. Демонстрация того, что человека не существует, будет воспринята как оскорбление, - говорит Анетта. - Стоит оставаться вежливым, но сократить диалог до минимума».

Не афишируй новые отношения

Стадии шока, отрицания и принятия длятся у слабого пола не меньше двух-трех месяцев, так что в это время нежелательно выкладывать фото с новой пассией и подписью: «Наконец-то я встретил свою любовь!» «Ни при каких обстоятельствах не следует демонстрировать, что у вас появились другие отношения, - настаивает Анетта. - В этом случае включается механизм конкуренции с другой женщиной, и чувства брошенной вами девушки могут разгореться заново». Новая пассия, кстати, тоже вряд ли будет благодарна тебе, когда ей начнут ставить колы в «Одноклассниках» и создавать фейковые страницы с ее фото и именем Эскорт-Услуги.

« Одного своего бывшего я отслеживала в соцсетях, и мне было больно видеть, как он писал те же шутки и кидал те же песни на стену уже другой женщине. Ведь так когда-то он «клеил» меня! Я чувствовала себя «одной из» - жуткое чувство »

Отношения нужно уметь не только правильно начать, но и, если придется, правильно заканчивать, чтобы не нанести некогда любимому человеку тяжелую эмоциональную травму.

Нет, совсем безболезненно уйти от своей бывшей второй половинки у вас не получится, но сделать это необходимо как можно деликатнее. Как уйти от девушки , сгладив острые углы?

Не спешите

Девушка никогда не простит вам, если вы сегодня с ней вместе будете строить совместные планы на будущее, сидя в романтичной обстановке любимого кафе, а завтра укажете на дверь (соберете вещи и уйдете). Старайтесь избегать романтических посиделок, других особенных ситуаций, направьте ваши с ней отношения в нейтральное русло . Девушка и сама поймет, что отношения медленно, но верно движутся к своему завершению, а потому фраза «Нам нужно расстаться» будет ожидаемой для нее.

Дайте ей полную свободу действий

Параллельно с поддерживанием нейтральных отношений дайте девушке полную свободу действий – пусть ходит по клубам, дискотекам и так далее , без ограничений. Возможно, видя, что с вами отношения складываются не ахти как, она встретит там своего единственного и неповторимого. Тогда вы быстро и относительно безболезненно расстанетесь. Ну, а если она и не найдет никого, зато хоть будет о чем вспоминать в ближайшее время.

Заставьте ее саму вас бросить

Можно начать вести себя так, чтобы это раздражало девушку: постоянно жаловаться на всех и вся, завидовать, доставать ее постоянными сообщениями на телефон и звонками . В общем, старайтесь изобразить из себя обиженного жизнью флегматика , скучного и безынициативного. Вполне возможно, она сама уйдет от вас и сильно страдать без вас уже не будет.

Сделайте это не лично

Подошлите друга или подругу для разъяснений ситуации или пошлите ей СМС . Конечно, после такого поступка девушка будет считать вас трусом и слюнтяем, но зато это обязательно даст почву для обсуждения вас с подругами. И ей тогда определенно легче станет.

Решившись на разговор, не тяните

Если вы решились сказать, наконец, что вам пора расстаться, не тяните резину, а скажите все так, как оно есть . Не нужно долгих прелюдий, к делу переходить нужно как можно быстрее. Начать такой диалог можно с простой фразы «Нам нужно серьезно поговорить, дело не терпит отлагательств».

Уходя уходите

Не нужно никаких поцелуев на прощание и уж тем более последнего романтического ужина, секса и так далее . Если уж собрались разорвать отношения , уходите как можно скорее, сразу после серьезного разговора, иначе сделаете только хуже.